Ilona Iho jakaa kauneusblogissa kuukausittain parhaat ihonhoitovinkkinsä ja paljastaa sinulle luottotuotteensa.
Kosmetiikan verkkokaupastamme löydät laajan valikoiman laadukkaita ammattikosmetiikan hoitotuotteita kunkin ihotyypin erityistarpeisiin. Tilaa ihonhoitotuotteet netistä ja nouda hoitolasta, saat pakettisi ilman toimitusmaksua ja kaupan päälle ammattilaisen neuvot ja ohjeet ihosi päivittäiseen hoitamiseen.
Korjaa kesän jäljet iholtasi
Aurinkovoiteiden käyttö, hikoilu ja ihonhoitorutiineista lipsuminen kuuluvat kesään.
Siksi kesän loppupuolella iho saattaa olla karhean tukkoinen, pintakuiva ja herkistynyt sekä epätasaisen värinen.
Rasvaisemmassa ihossa saattaa näkyä myös tavallista enemmän epäpuhtauksia ja näppylöitä.
Nyt on oiva aika ryhdistäytyä ihonhoidossa, korjata kesän jäljet ja valmistaa iho saapuvaan syksyyn ja viileneviin säihin.
Ota kuorinta ja naamio mukaan loppukesän ihonhoitorutiineihin
Ihon pintakerros koostuu suojaavasta, kuolleesta ihosolukosta.
Auringon säteily saa sen paksuuntumaan ja siitä syystä kesäiho voi näyttää epätasaiselta, tukkoiselta ja samean väriseltä.
Säännöllisellä, omalle iholle sopivan hellällä kuorinnalla ehkäistään ihon pinnan liiallista paksuuntumista.
Sen ansiosta kosteusvoiteet sekä kasvojen tehohoitotuotteet pääsevät imeytymään ja vaikuttamaan parhaalla mahdollisella tavalla.
Syksyn tullen ihoa kannattaa helliä myös erilaisilla naamioilla.
Auringon herkistämälle iholle valitaan kosteuttava ja rauhoittava naamio kun taas epäpuhtauksien vaivaamalle iholle sopii parhaiten tasapainottava tuote.
Ja koska iholla on usein monenlaisia vaivoja, ne saa näppärästi hoidettua ”multimaskingilla” eli käyttämällä eri ihoalueille eri naamioita.
Ihonhoidon perusasiat kuntoon
Päivittäinen ihonhoito on avain hyvinvoivaan ja kauniiseen ihoon.
Unen aikana iho uudistuu enemmän kuin päivällä ja siksi iltaisin käytettäviin hoitotuotteisiin kannattaa panostaa erityisesti.
Päivän aikana kertyneen lian sekä meikin huolellinen puhdistaminen valmistavat ihon muille hoitotuotteille, kuten yövoiteelle ja seerumille.
Aamuisin ihon virkistäminen kasvovedellä tai misellivedellä on yleensä riittävää.
Ihotyypin mukaisen kosteusvoiteen päälle kannattaa edelleen levittää kevyt aurinkosuoja, jos voiteessa ei itsessään ole suojakerrointa.
Ammattilaisen vinkit loppukesän ihonhoitoon
Intensiivinen kuorintakuuri tuo pika-avun kesän rasittamalle iholle!
Käytä lempeää entsyymikuorintaa ihollesi joka toinen päivä, kahden viikon ajan.
Esim. Ella Bachén Micro-Exfoliant Tomate ja Phytocéanen Gentle Exfoliating Cream -kuorinnoissa vaikuttava papaijauute höllentää hellästi pintasolujen välisiä sidoksia ja tukee kuolleiden solujen luonnollista irtoamista.
Siksi nämä tuotteet soveltuvat käytettäväksi intensiivikuurina.
Antioksidantit tukevat ihon luonnollista korjautumista!
C- ja E-vitamiinit sekä lykopeeni ovat tunnettuja superantioksidantteja, jotka neutraloivat vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita iholla.
Mm. Ella Bachén Crème Tomate Antioxydante sekä Académien Gel-Crème Liposomes Énergisant -voiteiden ihoa kaunistavat vaikutukset perustuvat edellä mainittuihin antioksidantteihin.
Kauneusnaamiot auttavat hetkessä!
Derm Acten Intensive Even Complexion -hiilikuitunaamio luovuttaa iholle runsain määrin mm. heleyttävää C-vitamiinia.
Phytocéanen Softness Soothing Mask rauhoittaa ja kaunistaa herkistyneen ihon kasviuutteiden ja Chlorellan avulla.
Rasvaista ihoa voi tasapainottaa ja heleyttää Ella Bachén detox-vaikutteisella Extra Purifiant -naamiolla.
Luottokosmetologisi auttaa mielellään valitsemaan ihollesi juuri nyt parhaiten sopivimmat tuotteet.
Kun päivität ihonhoitorutiinisi vuodenajan vaihtuessa, ihosi pysyy hyväkuntoisena koko ajan.
Suojaa ihosi auringolta
Keskikesän lähestyessä UV-säteily alkaa olla kovimmillaan.
Nyt ei kannata unohtaa ihon suojaamista edes pilvisinä päivinä, sillä vain matalat paksut pilvet, kuten sade- ja ukkospilvet rajoittavat merkittävästi ultraviolettisäteiden määrää maanpinnalla.
Miksi ihon suojaaminen on tärkeää?
Auringon UV-säteet lisäävät ihosyövän riskiä huomattavasti. Ne ovat ainoa ihosyövän aiheuttaja, johon voimme omalla käyttäytymisellämme vaikuttaa.
UV-säteily vaikuttaa haitallisesti myös silmiin altistaen mm. harmaakaihille. Lisäksi runsas auringossa oleilu saa aikaan ihon paksuuntumista, veltostumista ja ryppyjä.
Milloin auringolta tulisi suojautua?
UV-säteiltä suojautuminen on tärkeää läpi vuoden. Suomessa sen merkitys korostuu maalis-syyskuussa sekä lumen heijastuksen vuoksi myös aurinkoisina talvipäivinä.
Pääsääntö on, että auringonsäteiltä tulee suojautua UV-indeksin (kansainvälinen standardimitta ultraviolettisäteilyn voimakkuudelle) ollessa yli kolme. Ajantasaisen UV-indeksin sekä ennusteen löytää mm. Ilmatieteen laitoksen sivuilta.
Mikä on paras aurinkosuoja?
Vaate on paras suoja auringolta, vaikkei se olekaan kaikkein mieluisin kesähelteillä. Varjoon hakeutuminen sekä ulkoilun välttäminen keskipäivällä ovat myös oiva keino vähentää UV-säteiden vaikutuksia iholla.
Näiden keinojen lisäksi hyvästä aurinkotuotteesta saa tarvittavan lisäsuojan iholle. Korkea suojakerroin (vähintään 30) sekä suojaa UV-säteiltä että heikentää niiden vaikutuksia iholla.
Aurinkovoide kannattaa levittää ajoissa, mielellään puolisen tuntia ennen auringolle altistumista, ja ulkoilun pitkittyessä sitä pitää lisätä pitkin päivää.
Myyttejä ja huolenaiheita
Auringolta suojautumiseen liittyy monenlaisia neuvoja, jotka kaikki eivät pidä paikkaansa. Riippumatonta tietoa saa mm. Säteilyturvakeskuksen, Allergia-, iho- ja astmaliiton, syöpäjärjestöjen ja Ilmatieteen laitoksen sivuilta. Tässä kuitenkin muutama poiminta yleisistä väittämistä:
Kun käyttää suojavoidetta, ei rusketu
► Aurinkovoide ei anna 100 % suojaa ja siksi iho ruskettuu, jos altistuminen on runsasta. Ihotautilääkäreiden mukaan ruskettumiseen tähtäävää auringossa oleskelua tulee välttää, sillä jos iho punoittaa auringossa, UV-säteet ovat jo vaurioittaneet soluja.
Tietyillä kasviöljyillä voi korvata aurinkovoiteen
► Internet on pullollaan vinkkejä luonnollisista UV-suojista. Niiden tehoa ei ole kuitenkaan voitu taata riippumattomissa tutkimuksissa. Siitä syystä mikään niistä ei ole saanut EU:n tiedekomitean hyväksyntää viralliseksi UV-suoja-aineeksi.
Vedenkestävää aurinkovoidetta ei tarvitse lisätä päivän mittaan
► Vedenkestävänä saa mainostaa aurinkosuojatuotetta, jonka suojatehosta on jäljellä vähintään 50 % kahden 20 minuutin vesikylvyn jälkeen. Myös vaatteiden hankaus ja hikoilu heikentävät tuotteen suojaustehoa iholla ja siksi kaikentyyppisiä aurinkosuojia tulee lisätä päivän mittaan.
Aurinkovoiteet ovat iholle haitallisia
► Kosmetiikka on Euroopassa erittäin valvottua ja kosmetiikkalainsäädäntö edellyttää, että tuotteiden käyttö on turvallista. Aurinkosuojiksi on hyväksytty vain kourallinen raaka-aineita (tällä hetkellä 32) ja niiden turvallisuutta ja pitkäaikaisvaikutuksia seurataan aktiivisesti.
En pala, joten auringolta suojautuminen on turhaa
► UV-säteet rasittavat ihoa, vaikka se ei palaisikaan. Iholla on muisti ja elämänikäisen aurinkorasituksen tiedetään altistavan ihosyövälle.
Hyödyllisiä linkkejä
Lisätietoa auringolta suojautumisesta ja aurinkosuojatuotteista löydät mm. seuraavilta sivustoilta:
Kosmetiikka ja hygieniateollisuus
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Blogi/Saata ihosi kauniina kesään
Ihon syväpuhdistava detox-hoito - tervetuloa heleä, hehkeä iho!
Jokakeväinen katupöly, siitepöly ja lämmön lisääntyminen rasittavat ihoa ja saattavat saada sen herkistymään sekä näyttämään samealta ja tukkoiselta. Siksi kevät on aikaa, jolloin ihon puhdistaminen, detox-tuotteiden käyttö sekä hyvä kosteuttaminen ja suojaaminen ovat erityisen tärkeitä.
Mikä ihmeen detox?
Ihonhoidossa detoxilla tarkoitetaan ihon syväpuhdistusta, jonka tavoitteena on puhdistaa ihohuokosia ja poistaa iholta aineita, jotka eivät lähde pelkällä pesemisellä. Nämä aineet voivat olla kemikaaleja, asfalttipölyä, saastehiukkasia sekä kehon kuona-aineita, jotka tukkivat ja herkistävät ihoa.
Syväpuhdistus ei tarkoita ihon pesemistä voimakkailla puhdistusaineilla vaan tuotteilla, joiden erityinen koostumus liuottaa ja/tai imee itseensä edellä mainittuja epäpuhtauksia. Esimerkiksi moringapuun mikroproteiinit ja aktiivihiili omaavat tällaisia ominaisuuksia. Myös moni kuorintatuote sisältää syväpuhdistavia ainesosia ja ihotyypin salliessa niillä voidaan täydentää hyvin detox-kuuria.
Toinen kuuriin kuuluva tuoteryhmä on kasvonaamiot ja erityisesti luonnonsavea tai aktiivihiiltä sisältävät naamiot syväpuhdistavat ihoa. Luonnonsavi imeytyy ihon pintaan huokosia myöten ja imee itseensä kuona-aineita ja ylimääräistä rasvaa. Aktiivihiili puolestaan imee itseensä epäpuhtauksia ja ilmansaasteita, ja on siksi suosittu ainesosa monissa ihoa puhdistavissa detox-tuotteissa.
Kosteuta ja suojaa!
Pelkkä syväpuhdistaminen ei kuitenkaan riitä vaan myös ihon suojauksesta ja kosteudesta pitää huolehtia, jotta iho toimii tasapainoisesti eikä herkisty.
Ilma on Suomessa hyvin kuivaa pitkälle kevääseen, joten runsas kosteutus kasvovedellä tai kosteusseerumilla sekä ihotyypin mukaisella voiteella on edelleen tärkeää. Nyt viimeistään kannattaa ottaa päivittäiseen hoitorutiiniin mukaan myös UV-suoja, jossa on vähintään suojakerroin 30.
Vaihtoehtoja on monia aina erillisestä aurinkovoiteesta UV-suojan sisältämään kosteusvoiteeseen tai primeriin. Itselle paras tuotetyyppi määräytyy käyttötottumusten perusteella.
Ammattilaisen detox-vinkit
Oikeat tuotteet pitävät ihon suojattuna ja pehmeänä ja aktivoivat ihon luonnollista uusiutumista vahvistaen sen kykyä torjua ilmansaasteiden aiheuttamia muutoksia iholla.
Kosmetologit tekevät myös detox-hoitoja kasvoille ja vartalolle. Niiden avulla ihon saa tasapainoon nopeasti ja kaupan päälle tulevat hyvät kotihoitovinkit!
Ihonhoito keväällä - 5 vinkkiä kauniiseen ihoon
Kevät on ihonhoidon kannalta haastavaa aikaa kun sään vaihtelu on niin voimakasta. Pakkanen ja lämpöasteet vuorottelevat jopa saman päivän aikana ja reipas kevätpuhuri kuljettaa mukanaan lumen alta paljastuvaa hiekkaa.
Myös lisääntynyt UV-säteily sekä heräävän luonnon muodostama siitepöly tuovat oman lisänsä keväisen ihonhoidon haasteisiin. Ei siis ihme, jos iho tuntuu ajoittain kuivalta, tukkoiselta ja herkältä.
Näin valmistat ihosi uuteen vuodenaikaan
1. Valitse oikeat ja iholle sopivat puhdistustuotteet
Ilmanlaadun heiketessä ihon puhdistamisen merkitys korostuu. Meikin lisäksi myös pöly ja pienhiukkaset tulee poistaa iholta joka päivä. Koska myös kuorinnan käytön hyödyt ovat kiistattomia, nämä kaksi toimenpidettä voi yhdistää varsin helposti.
2. Kosteuttavat tuotteet ovat ihonhoidon perusta
Hyvä kosteustasapaino vaikuttaa suoraan ihon kykyyn toimia suojana ulkoisia rasitteita vastaan.
3. Antioksidantit kosmetiikassa suojaavat ihoa vanhenemiselta
Kosmetiikan antioksidantit ovat yksi parhaita tapoja ylläpitää ihon nuorekkuutta, raikkautta ja heleyttä. Ne myös auttavat ehkäisemään valovanhenemista ja vapaiden radikaalien aiheuttamia pienvaurioita.
4. Muista UV-suojavoiteen käyttö kasvoilla
UV-säteiltä suojautuminen on tärkeää ympäri vuoden. Sen merkitys kuitenkin korostuu kevään tullen ja ihotautilääkärit suosittelevatkin korkean aurinkosuojan käyttämistä päivittäin. Silloin iho on suojattuna aina - jopa silloin kun hetken mielijohteesta päättää lähteä ulkoilemaan ja nauttimaan keväisestä auringonpaisteesta.
5. Ota allergiakauteen avuksi herkän ihon tuotteet
Toisilla meistä iho on kauttaaltaan herkkä, toisilla se on paikallista esim. ohuella silmänympärysiholla. Ja joillakin iho alkaa reagoida allergiakauden koittaessa.
Juuri sinun ihollesi parhaat ammattilaisen vinkit saat omalta kosmetologiltasi. Hän on koulutettu ihonhoidon ammattilainen, joka tuntee sekä ihosi että vuodenaikojen vaihtelun aiheuttamat haasteet.
Miksi maksaa koulutetulle kosmetologille?
Toimimme läheisessä yhteistyössä ihonhoidon ammattilaisten eli tutkinnon suorittaneiden kosmetologien kanssa. Syy on yksinkertainen; haluamme tarjota tuotteidemme käyttäjille mahdollisuuden hyödyntää kosmetologin vinkit ja opastuksen ihonsa hoitamisessa.
Edellisessä kirjoituksessa perehdyimme kosmetologin tarjoamiin kauneushoitolapalveluihin. Nyt tutustumme kauneushoitolapalveluiden ja -tuotteiden hinnoitteluun. Mistä me hoidoissa käydessämme maksamme ja mistä hintaerot johtuvat?
Hinnoittelun perusteet
Jokainen yritys - niin pieni kuin suurikin - hinnoittelee palvelunsa ja tuotteensa huolella. Sen lisäksi, että hinnan pitää kattaa kaikki pakolliset kustannukset, sen pitää myös miellyttää asiakasta ja taata yrittäjälle palkka. Lisäksi hintaan saattaa vaikuttaa markkinoinnilliset seikat kuten brändin imago. Mutta silloin ei ole kyse enää kauneushoitolapalveluista vaan maailmanlaajuisista Applen kaltaisista brändeistä. Suomalaisen kauneushoitolan asiakas voi luottaa siihen, että hän maksaa vain saatuun palveluun liittyvistä asioista.
Mutta millaiset seikat määrittelevät hoidon hinnan?
Löytyyhän sitä myös halpoja hoitoja...
Jotkin edellä mainituista kuluista vaihtelevat paikkakuntakohtaisesti ja se selittää osaltaan hintaerot suurempien kaupunkien ja pienempien paikkakuntien välillä. Samasta syystä myös ns. kotihoitoloiden ja liiketilassa toimivien kauneushoitoloiden hinnoissa on eroja.
Mutta jos löydät hoidon selkeästi oman alueesi hintatasoa halvemmalla, ihan kaikki ei ehkä ole kohdillaan. Silloin kannattaa varmistaa muutama seikka.
Asiakkaina haluamme ostaa hyvää ja laadukasta palvelua ja saada tekijän täysi huomio itselle. Kun hoidon hinnoittelu on kohdillaan, kosmetologi voi keskittyä 100 prosenttisesti jokaiseen asiakkaaseensa ilman kiirettä.
Kävisikö hoidossa ulkomailla?
Matkaillessa on ihana tutustua kohdemaan kulttuuriin ja palveluihin. Ja mikäs sen mukavampaa kuin käydä lomaillessa myös hoidossa! Se ei kuitenkaan korvaa oman vakiokosmetologin palveluita, sillä hän tuntee ihosi pitkältä aikajaksolta ja osaa auttaa sinua välttymään hukkahankinnoilta sekä mahdollisilta tuoteväärennöksiltä. Kannattaa myös huomioida, että eri ilmastossa iho on erilainen ja siten etelän lämmössä hoitoa tekevä kosmetologi ei näe ihon todellista tilaa.
Muistathan myös, että kun ostat kosmetologilta Suomessa palvelun tai tuotteen, tuet kotimaista naisyrittäjyyttä ja hyvinvointiyhteiskuntaamme. Kirjoitukseen haastatellulla Suomen Kosmetologien Yhdistyksen hallituksen varapuheenjohtajalla Anne Lohinivalla on vuosien yrittäjäkokemus alalta. Hän näkee asian näin: ”Suomessa otetaan vastuu työstä! Työn laadusta ja palvelusta kannattaa maksaa.”.
Ihonhoitoa ja opastusta kauneushoitolasta
Toimimme läheisessä yhteistyössä ihonhoidon ammattilaisten eli tutkinnon suorittaneiden kosmetologien kanssa. Syy on yksinkertainen; haluamme tarjota tuotteidemme käyttäjille mahdollisuuden hyödyntää kosmetologin vinkit ja opastuksen ihonsa hoitamisessa.
Edellisessä kirjoituksessa tutustuimme asioihin, jotka tekevät kosmetologista ihonhoidon ammattilaisen. Tällä kertaa perehdymme kosmetologin tarjoamiin kauneushoitolapalveluihin. Mitä siellä kauneushoitolan suljettujen verhojen takana tehdään ja mitä hyötyä hoitolapalveluista on iholle?
Mitä kaikkea voidaan hoitaa?
Perinteisesti kauneushoitolapalvelut ja kosmetologia on yhdistetty meikkaamiseen ja kivuliaisiin ihonpuhdistuksiin. Todellisuus on kuitenkin toisenlainen.
Kaikki alkaa ymmärtämisestä
Nykyään yhä useampi varaa hoitoaikansa netistä, jolloin hoito pitää osata valita itsenäisesti. Mutta ei huolta, jos laaja tarjonta hämmentää ja olo on epävarma! Kauneushoitolaan voi myös soittaa ja kysyä lisätietoa. Tai jos se ei onnistu kymmenen aikaan sunnuntai-iltana niin kyllä kosmetologi kartoittaa ihon kunnon ja asiakkaan toiveet ennen hoidon aloittamista ja ehdottaa suunnitelmaan muutosta, jos se on tarpeen.
Jokainen hoito siis alkaa alkukartoituksella. Sen kosmetologi tekee haastattelemalla sekä tutkimalla ihon joko manuaalisesti tai laitteen avulla. Hoidolle asetetaan tavoitteet ja käydään läpi mitä tavoitteiden saavuttamiseksi on tarpeen tehdä. Paras tulos saavutetaan silloin kun sekä kosmetologilla että asiakkaalla on sama käsitys näistä tavoitteista, mahdollisuuksista ja tarvittavista panostuksista.
Miksi kosmetologi haluaa myydä tuotteita?
Oli kyse sitten ihon hoitamisesta tai vaikkapa häämeikin suunnittelusta, toivottu lopputulos saavutetaan kun sekä hoitaja että asiakas hoitavat oman osuutensa. Ja aivan kuten hampaiden hoidossa, myöskään ihonhoidossa tai dekoratiivisissa hoidoissa ei saavuteta mitään jos kotihoito laiminlyödään täysin. Siitä syystä kosmetologin työhön kuuluu myös itsehoidossa opastaminen, tuotemyynti ja käyttövinkkien kertominen.
Osaava kosmetologi suunnittelee kotihoidon yhdessä asiakkaansa kanssa siten, että se on sekä toteutuskelpoinen (tuotehankinnat voi myös porrastaa!) että tehokas. Jos kosmetologi ei ota kotihoitoa mitenkään esiin, hän jättää työnsä puolitiehen eikä tarjoa asiakkaalleen tietoa ja tarvittavia välineitä parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Voit siis olla hyvilläsi kun kosmetologisi miettii miten hoidat ihoasi kotona.
Kirjoitukseen haastateltu Suomen Kosmetologien Yhdistyksen hallituksen varapuheenjohtaja Anne Lohiniva kiteyttää asian näin: ”Ota täysi hyöty irti hyvästä hoidosta! Kotihoito jatkaa siitä mihin hoitolahoito jää.”.
Ihonhoidon myytit: klassikot
Ihon hoitamiseen liittyy paljon uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä ei suinkaan pidä paikkaansa. Tässä kirjoituksessa tutustumme sekalaisiin väittämiin, joihin tulee törmättyä säännöllisen epäsäännöllisesti.
Myytti: jos samaa tuotetta käyttää pitkään, se menettää tehonsa
Usein kuulee sanottavan, että ihonhoitotuotteita olisi hyvä vaihdella usein, jotta iho ei tottuisi niihin liian pitkän käytön myötä ja ne eivät menettäisi tehoaan. Tämä huoli on turha. Jos tuote on iholle sopiva ja kaiken kaikkiaan tehokas, se ei lakkaa ”toimimasta” ajan mittaan.
Tuotteen vaihdolle voi kuitenkin olla muita perusteluita. Ihossa tapahtuu muutoksia, joiden myötä myös sen tarpeet muuttuvat. Tällaisia tekijöitä ovat mm.:
Mutta jos tällaisia tekijöitä ei ole ja lempituotteesi tekee juuri sen mitä toivot, voit huoletta jatkaa sen käyttöä.
Myytti: perimä määrittelee ihon ikääntymisen
”Turhaan edes yritän, olen perinyt äitini ihon ja se rypistyy nopeasti…”.
On totta, että geenit määrittelevät ihon vanhenemista. Samalla on totta sekin, että ikääntymisen merkkien ilmaantumiseen voi vaikuttaa itsekin. Kaikkein eniten ihon kuntoon vaikuttavat elintavat ja niistä tupakointi ja aurinko ovat pahimpia ryppyjen aiheuttajia. Myös yksipuolinen ravinto, rankat ilmastolliset olosuhteet sekä saasteet rasittavat ihoa.
Näistä suurimpaan osaan voimme itse vaikuttaa noudattamalla hyviä elintapoja. On myös todistettu, että suojattu ja hyvän kosteustasapainon omaava iho kestää paremmin mm. ilmaston ja saasteiden vaikutuksia. Peliä ei siis ole menetetty - eikä voitettu - perittyjen geenien vuoksi vaan vaikutamme myös itse ihomme ulkonäköön.
Myytti: alkoholi aiheuttaa pigmenttiläiskiä
Uskallanko käyttää lempi kosteusgeeliä kesällä kun siinä on alkoholia? Entä hajuvesi, pitäisikö varoa sen käyttöä aurinkoisina kesäpäivinä? Uskomus, että kosmeettisten tuotteiden sisältämä ”alkoholi” eli oikeammin sanottuna etanoli herkistää auringolle, istuu sitkeässä.
Se juontaa juurensa vanhaan väärinkäsitykseen. Aikoinaan Eau de Colognea eli kölninvettä käytettiin yleisesti ihon puhdistamiseen kasvoveden asemesta. Sen hajusteena oli valolle herkistävää ainetta sisältävää bergamottiöljyä. Tätä ominaisuutta ei kuitenkaan tunnettu ja kun kölninveden huomattiin aiheuttavan ns. maksaläiskiä, asian oletettiin johtuvan sen sisältämästä etanolista.
Kirjallisuudesta ei kuitenkaan löydy tutkimustuloksia, joka vahvistaisi tämän kuvitelman. Siitä syystä kosmetiikassa käytetään etanolia, jos sille on tarvetta. Esimerkiksi monet auringonsuojageelit sekä luonnonkosmetiikkavalmisteet sisältävät etanolia ja niitä voi käyttää kaikkina vuodenaikoina.
Myytti: rasvaista ihoa ei kannata rasvata kesällä
Rasvainen iho tarvitsee yhtä lailla voidetta kesällä kuin talvellakin. Yksi rasvaisen ihon tärkeimmistä hoitotavoitteista on ihon pinnan pitäminen pehmeänä. Silloin ihon ei tarvitse lisätä omaa talintuotantoaan ja huokoset eivät tukkeudu.
Jos rasvainen iho kiiltää kesällä herkästi, kannattaa tuotteeksi valita raikas, kevyt fluidi. Osa niistä myös antaa iholle mattapinnan, jolloin iho pysyy siistinä pitkään.
Kosmetologisi on koulutettu ihonhoidon ammattilainen, joka tuntee valikoimansa tuotteet ja niiden vaikutukset eri ihoilla ja eri olosuhteissa. Hänen kanssaan voit keskustella kaikista ihon liittyvistä asioista ja saada parhaat hoitovinkit juuri sinun ihollesi.
Ihonhoidon myytit: kesäihon hoito
Ihon hoitamiseen liittyy monia uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä eivät suinkaan pidä paikkaansa. Kun lempeät kesäpäivät ja lisääntynyt valoisuus hellivät niin mieltä kuin ihoakin, on helppo unohtaa hyvät hoitorutiinit. Mutta voiko ihonhoidosta ottaa kesälomaa? Tämän kirjoituksen aiheena ovat kesäihon hoitamiseen liittyvät myytit.
Myytti: kesällä iho pysyy luonnostaan puhtaana ja pehmeänä saunomisen ja uimisen ansiosta
Luonnosta nauttiminen, uiminen ja saunominen kuuluvat monen suomalaisen kesäperinteisiin. Ja samalla kun vaihdamme kiireisen arjen leppoisaan lomailuun, myös arkiset ihonhoitorutiinit jäävät helposti ”lomalle”. Iho kuitenkin vaatii kesällä aivan yhtä paljon huomiota kuin muinakin vuodenaikoina - ainakin, jos haluat sen säilyvän pehmoisena ja hehkeänä.
Meikin käytön vähentäminen ja maaseudun puhtaassa ilmassa lomailu eivät auta pitämään ihoa puhtaana, päinvastoin. Kesäisin kasvojen iho altistuu tavallista enemmän mm. pölyille, hiekalle, hielle ja aurinkovoiteille. Siitä syystä lempeä ja samalla tehokas puhdistustuote on ihonhoidon perusta myös kesällä. Jos haluat kuitenkin päästä vähällä, voit valita käyttöösi monitoimipuhdistuksen; 3 in 1 -puhdistukset ja misellivedet ovat oiva valinta kesäpuhdistukseksi. Ne poistavat niin meikin kuin muunkin lian ja rasvan iholta sekä kosteuttavat ihon pintaa miellyttävästi. Iholle, jossa on epäpuhtauksia ja taipumus tukkeutua, puhdistusvaahto tai -voide on kätevä vaihtoehto.
Kesällä iho kaipaa yhtä lailla lisäkosteutusta kuin talvellakin. Aiemmin mainittujen pölyn, hiekan ja hien lisäksi ihoa kuivattavat myös aurinko ja uimavesi. Aurinkosuojatuotteessa on yleensä myös kosteuttavia ainesosia, mutta iho tarvitsee enemmän. Kosteuttava seerumi aurinkovoiteen alla auttaa ylläpitämään ihon kosteustasapainoa. Lisäkosteutta saa kätevästi myös kun saunaan mennessä levittää kasvoille kosteuttavan voidenaamion. Se suojaa samalla saunan kuumuudelta, joka herkistää ihoa. Vartalon ihoakaan ei pidä unohtaa! After sun -tuote, hoitoöljy tai vaikkapa virkistävä kosteussuihke parantavat kosteustasapainon lisäksi myös rusketuksen pysyvyyttä.
Myytti: kuorinta altistaa palamiselle
Kuorinta-aine puhdistaa huokoset, poistaa ihon pinnalta ylimääräisen kuolleen solukon ja aktivoi ihon toimintoja. Ja jos toivot saavasi ihoon väriä, kannattaa muistaa, että kuorittu iho myös ruskettuu tasaisemmin ja kauniimmin. Iho ei kuitenkaan ole tavallista alttiimpana auringolle, ellet päädy käyttämään happokuorintaa (ne vaativat aina 50+ suojakertoimen!).
Hellävaraisia vaihtoehtoja on monenlaisia ja kun valitset ihollesi lempeän entsyymikuorinnan tai hienojakoisen mekaanisen kuorinnan, voit huoletta kuoria ihosi kerran viikossa. Siten varmistat myös käytössäsi olevien hoitotuotteiden parhaan mahdollisen imeytymisen!
Myytti: aurinkovoide estää ruskettumasta
Aurinkovoide on kesäihon paras ystävä huolimatta siitä haluatko ruskettua vai et. Suurimmalle osalle meistä valon määrän lisääntyminen ja auringonpaiste ovat parhaita asioita kesässä. Auringon UV-säteily aiheuttaa kuitenkin ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä ja jopa ihosyöpää ja siitä syystä iho kannattaa suojata aina ulkoillessa.
Ihotautilääkäreiden mukaan ruskettumiseen tähtäävää auringossa oleskelua tulisi välttää, sillä jos iho punoittaa auringossa, UV-säteet ovat päässeet vaikuttamaan solutasolla. Iho ”muistaa” kaikki nämä altistumiset ja vuosien saatossa ne näkyvät valovanhenemisena ja pahimmassa tapauksessa ihomuutoksina.
Jos kuitenkin pidät siitä, että ihosi saa hieman väriä, voit hankkia rusketuksen myös turvallisesti ilman palamista. Nykyään on tarjolla monenlaisia kauniin luonnollisen lopputuloksen tekeviä ja helppokäyttöisiä itsestäänruskettavia tuotteita. Myös aurinkovoiteet saattavat sisältävää itsestäänruskettavaa ainetta, jolloin korkeallakin suojatekijällä suojattu iho ”ruskettuu”, vaikka UV-säteet eivät sitä pääsekään rasittamaan. Rusketuksen haluaminen ei siis ole este aurinkosuojan käytölle, päinvastoin!
Tässä muutama vinkki auringosta nauttimiseen:
P.S. Kesäiho nauttii myös kosmetologin hoidoista! Ja mikäs sen ihanampi tapa viettää lomapäivää kun päästä rentouttavaan kasvo- tai vartalohoitoon
Ihonhoidon myytit: kosmetiikka-allergiat
Ihon hoitamiseen liittyy monia uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä eivät suinkaan pidä paikkaansa. Kun katu- ja siitepölyn määrä ilmassa lisääntyy, monelle ilmaantuu allergiaoireita. Myös iho saattaa alkaa reagoida kevään tullen, vaikkei siinä muulloin erityistä ärtyneisyyttä olisikaan. Tämän kirjoituksen aiheena ovat ihoreaktiot ja niihin liittyvät myytit.
Myytti: Sain allergisen reaktion
Kun iho reagoi, kyseessä on harvoin allerginen reaktio. 95 % reaktioista onkin ns. ärsytysreaktioita ja niitä voi esiintyä kaikilla ihoilla. Yleisimpiä ärsytysreaktioiden aiheuttajia ovat tuotteen sopimattomuus omalle iholle, tuotteen vääränlainen käyttö tai ihon yleiskunto. Esimerkiksi kuivassa ihossa saattaa olla pienvaurioita, jotka eivät näy paljain silmin, mutta altistavat reaktioille. Joskus jokin muu ulkoinen tekijä, kuten siitepölyt tai vaikkapa ruoka-aine, saattaa vaikuttaa kehossa niin kokonaisvaltaisesti, että myös iho reagoi ”kaikelle mahdolliselle”.
Mitä tehdä, jos iho reagoi? Pika-apuna ihon voi huuhdella vedellä ja levittää ärtyneelle alueelle mietoa kortisonivoidetta (ei kuitenkaan silmänympärysiholle). Reaktion aiheuttaja kannattaa kuitenkin yrittää selvittää, jotta vastaavalta voi välttyä.
Ärsytysreaktio ilmenee yleensä nopeasti tuotteen levittämisen jälkeen kun taas allergiaoireet kehittyvät tyypillisesti vasta muutaman päivän viiveellä. Jos epäilys allergiasta on vahva, kannattaa hakeutua allergioihin perehtyneen lääkärin vastaanotolle. Allergian aiheuttaja selviää ainoastaan testaamalla ja lääkäriltä saa lähetteen epikutaanitesteihin.
Myytti: Allergiatestattu tai hypoallergeeninen tuote sopii varmasti
Myyntiä edistävien termien kanssa kannattaa olla tarkkana. Termi allergiatestattu kertoo vain ja ainoastaan, että tuote on testattu. Se ei kerro, mitä testitulokset osoittivat. Myöskään termi hypoallergeeninen ei ole tae mistään, sillä sen käyttöä markkinoinnissa ei ole määritelty. Toki valmistajat pyrkivät valmistamaan mahdollisimman vähän reaktioita aiheuttavia tuotteita, mutta edellä mainitut termit pakkauksen kyljessä eivät kuitenkaan ole tae tuotteen sopivuudesta allergiselle tai herkkäihoiselle. Kaikkien meidän ihot ovat erilaisia ja tästä syystä esim. ”allergiavapaa” termin käyttö on markkinoinnissa kielletty.
Myytti: Luonnontuotteet ovat puhtaita ja eivät aiheuta herkistymistä
Tyypillisimpiä kosmetiikka-allergian aiheuttajia ovat tuotteissa aktiivisesti toimivat ainesosat, kuten säilöntäaineet, sekä hajusteet. Tästä syystä säilöntäaineiden käyttöön liittyy useita rajoituksia ja esim. 26 yleisimmin allergisoivaa hajustetta täytyy erikseen ilmoittaa ainesosaluettelossa. Moni valmistaja tekee myös täysin hajustamattomia tuotteita allergisten tarpeisiin.
Koska luonnonkosmetiikassa lähtökohtaisesti vältetään tiettyjä säilöntäaineita ja erillisiä tuoksuaineita ei yleensä lisätä, on helppo ajatella tällaisen tuotteen sopivan allergiselle muita paremmin. Ja monelle ne sopivatkin, mutta mikään itsestäänselvyys asia ei ole. Tuotteiden sisältämät kasviuutteet ja eteeriset öljyt saattavat herkistää juuri siitä syystä, että ne ovat luonnollisia ja sisältävät samoja ärsykkeitä joille esim. siitepölyallergikko on herkistynyt. Myös eteeristen öljyjen voimakas tuoksu voi aiheuttaa tuoksuyliherkille epämiellyttävää oloa.
Miten herkkäihoisen tai allergisen pitäisi hoitaa ihoaan?
Vai olisiko parempi välttää kosmetiikkaa ja olla hoitamatta? Koska yksi herkistymiselle altistava tekijä on ihon huono kunto, ihon hoitamatta jättäminen ei ole ensisijainen vaihtoehto. Virheostokset ovat kuitenkin harmittavia, joten tässä muutama vinkki tuotteiden valintaa helpottamaan:
Ilmiö nimeltä perusvoide
Ihon hoitamiseen liittyy monia uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä eivät suinkaan pidä paikkaansa. Tässä kirjoituksessa pohditaan perusvoiteiden käyttöön liittyviä tapoja ja uskomuksia, sillä muualla maailmassa ei tunneta samanlaista perusvoidekulttuuria kuin meillä.
Kosmetiikkaa säätelevät samat lait ja asetukset myytiin niitä sitten marketissa, tavaratalossa kauneushoitolassa tai apteekissa. Perusvoiteet ovat kaikkein yksinkertaisimpia kosmeettisia voiteita sisältäen tyypillisimmin
Tällainen perusvoide muodostaa ihon pinnalle okkluusion eli suojaavan kalvon. Sen tarkoitus on suojata ihoa ja estää kosteuden haihtumista. Markkinoilla on myös perusvoiteita, joiden koostumukseen on lisätty jotain kosteuttavaa ainetta, kuten kasviöljyä, sokeria tai keramideja.
Myytti: Perusvoide on ongelmaihoisen paras ystävä
Yleislääkärit ja terveydenhoitajat suosittelevat ihon hoitamiseen nimenomaan perusvoiteita. Siihen on syynsä. Ensinnäkin ne ovat heille tuttuja. Perusvoiteita valmistavat ja myyvät lääkefirmat, jotka markkinoivat voiteita terveydenhuollon ammattilaisille samalla kun jakavat lääkeinfoa. Toisekseen perusvoiteet aiheuttavat harvemmin reaktioita tai tuntemuksia herkimmällekään iholle, sillä mineraaliöljyt ja parabeenit ovat varsin hyvin siedettyjä. Lisäksi perusvoiteen muodostama okkluusio saa ihon tuntumaan hetken aikaa hyvältä.
Perusvoiteen hoitavat vaikutukset eivät kuitenkaan riitä ongelmaiholle, sillä perusvoiteissa ei yleensä ole lainkaan hoitavia aineita. Siitä syystä moni atoopikko ja kuivasta ihosta kärsivä on ns. perusvoidekierteessä ja joutuu vaihtamaan voidetta parempaa etsien sekä turvautumaan lääkevoiteisiin, kuten kortisoniin.
Perusvoide onkin hyvä tuote ”perusiholle”. Henkilölle, jonka ihossa ei hyvien geenien ansiosta ole tarvetta kuin suojalle ja ehkä ripaukselle lisäkosteutta.
Myytti: Perusvoide on turvallisin voidevalinta
Perusvoiteet ovat tosiaan yksinkertaisia tuotteita, joiden INCI-luettelo on lyhyt. Niissä ei ole aktivoivia aineita eikä monimutkaisia yhdisteitä, jolloin esim. säilöntäaineita ja emulgaattoreita tarvitaan vähän. Näistä syistä johtuen herkkä ja jopa atooppinen iho sietävät perusvoiteita yleensä hyvin.
Ongelmia alkaa syntyä, jos voidetta joutuu käyttämään suuria määriä ja pitkään, kuten atoopikot usein joutuvat. Perusvoiteissa on kaikissa lähes samat perusaineet ja vaikka voidemerkkiä välillä vaihtaisi, iho voi herkistyä altistuessaan vuodesta toiseen samoille emulgaattoreille ja säilöntäaineille.
Myytti: Perusvoide sopii kaikkeen ihon hoitamiseen
Perusvoiteita suositellaan kasvoista varpaisiin niin ihon ”rasvaamiseen” kuin puhdistamiseenkin. Kosteuden haihtumista perusvoide estää todella hyvin. Lisäkosteutta se tuo, jos voiteeseen on lisätty jotain kosteuttavaa ainetta. Iho on kuitenkin erilainen kehon eri alueilla ja esim. silmänympärysiho ja jalkojen iho tarvitsevat erilaista hoivaa jo rakenteensakin vuoksi. Myös niitä kohtaavat ulkoiset rasitukset ovat erilaisia. Näistä syistä on perusteltua, että eri ihoalueille on omat hoitotuotteensa.
Myös ihon puhdistamiseen on tarkoituksenmukaista valita oikeasti puhdistava tuote. Perusvoiteet eivät hoida sitä tehtävää hyvin johtuen tuotetyypin koostumuksesta. Perusvoiteissa ei ole liuottavia aineita ja kun ne lisäksi vielä muodostavat iholle kalvon, ne sitovat ihoon kaiken siinä jo olevan. Ilman epäpuhtaudet aina saastehiukkasista lähtien jäävät iholle ja ovat omiaan herkistämään sitä entisestään.
Ongelmaihoisen pitää olla tavallista tarkempi hoitotuotteita valitessaan. Yksinkertaiset tuotteet ja pieni kemikaalikuorma ovat tärkeitä huomioitavia asioita. Tarjonta on nykyään laaja ja hajustamattomia ja muutenkin mahdollisimman vähillä aineilla tehtyjä tuotteita löytyy niin ihon puhdistamiseen kuin hoitamiseenkin — kaikille ihoalueille. Kannattaa siis valita kuhunkin tarkoitukseen siihen oikeasti suunniteltu tuote, jotta saadaan aikaan haluttu vaikutus.
Apua kannattaa kysyä koulutetulta ihonhoidon ammattilaiselta, joka tuntee tuotteiden lisäksi myös ihon tarpeet ja erityspiirteet. Kosmetologin puoleen voi kääntyä aina, kun mieltä askarruttaa terveen ihon hoitamiseen liittyvät asiat.