Kuusi myyttiä aurinkovoiteista

Rakas ystävämme aurinko on alkanut näyttäytymään taivaalla entistä enemmän. Auringosta saamme elimistölle tärkeää D-vitamiinia ja lisäksi auringonvalo vaikuttaa positiivisesti mielialaan lisäämällä serotoniinin tuotantoa aivoissa. Näistä hyödyistä huolimatta aurinko on ihomme pahin vihollinen, sillä altistuminen UV-säteille voi aiheuttaa ihovaurioita kuten palamista, solu- ja pigmenttimuutoksia sekä ennenaikaista ikääntymistä.

Liiallista altistumista auringolle on hyvä välttää, ja siksi ihoa tulisi suojata haitallisilta säteiltä vaatteilla ja aurinkovoiteilla. Tässä julkaisussa perehdymme aurinkovoiteisiin liittyviin myytteihin ja uskomuksiin.

 

 

Myytti 1. Aurinkovoidetta tarvitsee vain aurinkoisina päivinä / kesäaikaan

Usein kuulee väitteen, että aurinkovoidetta tarvitsee käyttää vain aurinkoisina päivinä. Tämä ei pidä paikkaansa, sillä UV-säteily voi vahingoittaa ihoa myös pilvisinä päivinä ja kaikkina vuodenaikoina. Aurinkoisina talvipäivinä auringolle altistuu yllättävän paljon, sillä valkoiset lumihanget heijastavat auringon valoa. Suojatakseen ihoa auringon haitoilta, aurinkovoidetta tulisi käyttää päivittäin ja vuoden ympäri.

 

Myytti 2. Helposti ruskettuva iho ei tarvitse aurinkovoidetta

Tämäkään väite ei pidä paikkaansa. Aurinkovoidetta tulisi käyttää myös ruskettuneella iholla estämään ihovaurioita. Ruskettuminen tapahtuu pigmenttisoluissa, joita kutsutaan melanosyyteiksi. Kun iho altistuu UV-säteilylle, melanosyytit alkavat tuottaa pigmenttiä, jota kutsutaan melaniiniksi. Melaniini suojaa ihoa imemällä itseensä ja hajottamalla UV-säteilyn energiaa, jolloin se vähentää säteilyn pääsyä ihon syviin kerroksiin. Tämä prosessi on kehon luonnollinen tapa puolustautua auringon UV-säteilyltä ja sen aiheuttamilta vaurioilta. Vaikka ruskettuminen tarjoaa suojaa UV-säteilyä vastaan, se ei riitä täydelliseen suojautumiseen eikä suojaa valovanhenemiselta. On hyvä huomioida, että jokainen auringolle altistuminen lisää ihomuutosten riskiä ja iho ”muistaa” altistumiset koko elämän ajalta.

 

Myytti 3. Riittää, että aurinkovoidetta levittää aamulla

Jos suurimman osan päivästä viettää sisätiloissa, riittää että aurinkovoidetta levittää kasvoille aamulla ihonhoitorutiinin yhteydessä. Mutta jos tarkoituksena on oleilla ulkona pidempään, aurinkovoidetta tulisi levittää iholle uudelleen säännöllisin väliajoin. Suositeltava uudelleenlevitystahti riippuu tuotteen suojakertoimesta, mutta yleinen suositus on noin kahden tunnin välein. Tiheämpi uudelleenlevitys on tarpeen uinnin tai hikoilun jälkeen ja erityisesti herkille ihoalueille, kuten kasvoille, dekolteelle ja olkapäille.

 

Myytti 4. Aurinkosuojatuotteet estävät rusketuksen

Aurinkosuojatuotteet on suunniteltu suojaamaan ihoa auringon haitallisilta UV-säteiltä, mutta ne eivät estä melanosyyttejä tuottamasta melaniinia, joka aiheuttaa ihon ruskettumisen. Aurinkovoidetta käytettäessä ruskettuminen voi olla hitaampaa, mutta se on turvallisempaa iholle ja terveydelle.

 

Myytti 5. Kaikki aurinkovoiteet ovat samanlaisia

Aurinkosuojatuotteet eroavat toisistaan mm. SPF-luvultaan, koostumukseltaan ja tarkoitukseltaan. On tärkeää valita aurinkovoide, joka sopii omalle ihotyypille ja haluttuun käyttötarkoitukseen sekä suojaa niin UVA- kuin UVB-säteiltäkin. UVA-säteet ikäännyttävät ihoa ja UVB-säteet polttavat ihoa, joten on tärkeää, että aurinkovoide suojaa näiltä molemmilta. Lisäksi kasvoille tarkoitetut voiteet ovat usein koostumukseltaan kevyempiä ja hyvin imeytyviä.

 

Myytti 6. Aurinkovoiteiden kemialliset ainesosat ovat haitallisia

Aurinkosuojatuotteet sisältävät joko kemiallisia tai fysikaalisia suodattimia tai molempia. Kemialliset aurinkosuoja-aineet absorboivat UV-säteilyä ja estävät sen etenemisen ihoon, kun taas fysikaaliset suodattimet heijastavat säteet ihon pinnalta pois ennen kuin ne pääsevät ihoon. Yleisesti käytettyjä kemiallisia aurinkosuodattimia ovat mm. avobentsoni ja etyyliheksyylitriatsoni. Fysikaalisista suojista tunnetuimpia ovat puolestaan sinkkioksidi ja titaanidioksidi.

Kemiallisten aurinkosuojien turvallisuuden ja ympäristöystävällisyyden ympärillä on ollut paljon keskustelua. Euroopassa kosmetiikan lainsäädäntö on kuitenkin edistynyttä. Sallittuja aurinkosuoja-aineita on vain kourallinen, niiden käyttömäärät on tarkoin määritelty ja niitä tutkitaan jatkuvasti, jotta voidaan varmistaa riittävä suojausteho ja ihoystävällisyys. Kemialliset aurinkosuojat saattavat liueta uimisen yhteydessä vesistöihin ja siten olla haitallisia merien ekosysteemille. Tästä syystä aurinkosuojaa valittaessa kannattaa kiinnittää huomiota tuotteen ympäristöystävällisyyteen.

Esimerkiksi Académie Scientifique de Beauté on tarkkaan valinnut Bronzécran-aurinkosuojatuotteisiinsa iholle turvallisia, lempeitä ja hoitavia ainesosia, joiden ympäristövaikutus merien ekosysteemeille on minimoitu. Lisäksi Académie tukee taloudellisesti Haitilla, Indonesiassa ja Filippiineillä Climate Partner -järjestön organisoimia Plastic Bank -projekteja, joissa kerätään ja kierrätetään muovia. Projektin rahoituksen myötä muovin kerääjille voidaan maksaa reilu korvaus, mikä parantaa heidän elintasoaan.

 

 

Yhteenvetona voidaan todeta, että aurinkovoiteiden käyttö on avainasemassa ihon terveyden ja nuorekkuuden ylläpidossa. Valitsemalla sopivan aurinkosuojatuotteen ja käyttämällä sitä säännöllisesti kaikkina vuodenaikoina, voi nauttia auringosta turvallisesti ja pitää ihon kauniina ja hyvinvoivana!