Blogi

 

Ihonhoidon myytit: klassikot

 

Ihon hoitamiseen liittyy paljon uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä ei suinkaan pidä paikkaansa. Tässä kirjoituksessa tutustumme sekalaisiin väittämiin, joihin tulee törmättyä säännöllisen epäsäännöllisesti.

 

Myytti: jos samaa tuotetta käyttää pitkään, se menettää tehonsa

Usein kuulee sanottavan, että ihonhoitotuotteita olisi hyvä vaihdella usein, jotta iho ei tottuisi niihin liian pitkän käytön myötä ja ne eivät menettäisi tehoaan. Tämä huoli on turha. Jos tuote on iholle sopiva ja kaiken kaikkiaan tehokas, se ei lakkaa ”toimimasta” ajan mittaan.

 

Tuotteen vaihdolle voi kuitenkin olla muita perusteluita. Ihossa tapahtuu muutoksia, joiden myötä myös sen tarpeet muuttuvat. Tällaisia tekijöitä ovat mm.: 

• hoitotavoite on saavutettu, jolloin on mielekästä asettaa uudet tavoitteet ja päivittää hoitorutiinit
• vuodenaikojen vaihtuminen muuttaa mm. ihon kosteustasapainoa ja herkkyyttä
• elintavat näkyvät ihossa ja vaikuttavat myös ihon hoitamisen tarpeisiin
• hormonaaliset muutokset näkyvät ihossa asettaen omat haasteensa sen hoidolle
• ulkoiset tekijät, kuten aurinko, saasteet tai sairaus rasittavat ihoa ja muuttavat sen tarpeita

Mutta jos tällaisia tekijöitä ei ole ja lempituotteesi tekee juuri sen mitä toivot, voit huoletta jatkaa sen käyttöä.

 

 

Myytti: perimä määrittelee ihon ikääntymisen

”Turhaan edes yritän, olen perinyt äitini ihon ja se rypistyy nopeasti…”.

On totta, että geenit määrittelevät ihon vanhenemista. Samalla on totta sekin, että ikääntymisen merkkien ilmaantumiseen voi vaikuttaa itsekin. Kaikkein eniten ihon kuntoon vaikuttavat elintavat ja niistä tupakointi ja aurinko ovat pahimpia ryppyjen aiheuttajia. Myös yksipuolinen ravinto, rankat ilmastolliset olosuhteet sekä saasteet rasittavat ihoa.

 

Näistä suurimpaan osaan voimme itse vaikuttaa noudattamalla hyviä elintapoja. On myös todistettu, että suojattu ja hyvän kosteustasapainon omaava iho kestää paremmin mm. ilmaston ja saasteiden vaikutuksia. Peliä ei siis ole menetetty - eikä voitettu - perittyjen geenien vuoksi vaan vaikutamme myös itse ihomme ulkonäköön.

 

   

 

Myytti: alkoholi aiheuttaa pigmenttiläiskiä

Uskallanko käyttää lempi kosteusgeeliä kesällä kun siinä on alkoholia? Entä hajuvesi, pitäisikö varoa sen käyttöä aurinkoisina kesäpäivinä? Uskomus, että kosmeettisten tuotteiden sisältämä ”alkoholi” eli oikeammin sanottuna etanoli herkistää auringolle, istuu sitkeässä.

 

Se juontaa juurensa vanhaan väärinkäsitykseen. Aikoinaan Eau de Colognea eli kölninvettä käytettiin yleisesti ihon puhdistamiseen kasvoveden asemesta. Sen hajusteena oli valolle herkistävää ainetta sisältävää bergamottiöljyä. Tätä ominaisuutta ei kuitenkaan tunnettu ja kun kölninveden huomattiin aiheuttavan ns. maksaläiskiä, asian oletettiin johtuvan sen sisältämästä etanolista.

 

Kirjallisuudesta ei kuitenkaan löydy tutkimustuloksia, joka vahvistaisi tämän kuvitelman. Siitä syystä kosmetiikassa käytetään etanolia, jos sille on tarvetta. Esimerkiksi monet auringonsuojageelit sekä luonnonkosmetiikkavalmisteet sisältävät etanolia ja niitä voi käyttää kaikkina vuodenaikoina.

 

 

Myytti: rasvaista ihoa ei kannata rasvata kesällä

Rasvainen iho tarvitsee yhtä lailla voidetta kesällä kuin talvellakin. Yksi rasvaisen ihon tärkeimmistä hoitotavoitteista on ihon pinnan pitäminen pehmeänä. Silloin ihon ei tarvitse lisätä omaa talintuotantoaan ja huokoset eivät tukkeudu.

 

Jos rasvainen iho kiiltää kesällä herkästi, kannattaa tuotteeksi valita raikas, kevyt fluidi. Osa niistä myös antaa iholle mattapinnan, jolloin iho pysyy siistinä pitkään.

 

    

 

Kosmetologisi on koulutettu ihonhoidon ammattilainen, joka tuntee valikoimansa tuotteet ja niiden vaikutukset eri ihoilla ja eri olosuhteissa. Hänen kanssaan voit keskustella kaikista ihon liittyvistä asioista ja saada parhaat hoitovinkit juuri sinun ihollesi.

 

 

Ihonhoidon myytit: kesäihon hoito

 

Ihon hoitamiseen liittyy monia uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä eivät suinkaan pidä paikkaansa. Kun lempeät kesäpäivät ja lisääntynyt valoisuus hellivät niin mieltä kuin ihoakin, on helppo unohtaa hyvät hoitorutiinit. Mutta voiko ihonhoidosta ottaa kesälomaa? Tämän kirjoituksen aiheena ovat kesäihon hoitamiseen liittyvät myytit.   

 

Myytti: kesällä iho pysyy luonnostaan puhtaana ja pehmeänä saunomisen ja uimisen ansiosta

Luonnosta nauttiminen, uiminen ja saunominen kuuluvat monen suomalaisen kesäperinteisiin. Ja samalla kun vaihdamme kiireisen arjen leppoisaan lomailuun, myös arkiset ihonhoitorutiinit jäävät helposti ”lomalle”. Iho kuitenkin vaatii kesällä aivan yhtä paljon huomiota kuin muinakin vuodenaikoina - ainakin, jos haluat sen säilyvän pehmoisena ja hehkeänä.

 

Meikin käytön vähentäminen ja maaseudun puhtaassa ilmassa lomailu eivät auta pitämään ihoa puhtaana, päinvastoin. Kesäisin kasvojen iho altistuu tavallista enemmän mm. pölyille, hiekalle, hielle ja aurinkovoiteille. Siitä syystä lempeä ja samalla tehokas puhdistustuote on ihonhoidon perusta myös kesällä. Jos haluat kuitenkin päästä vähällä, voit valita käyttöösi monitoimipuhdistuksen; 3 in 1 -puhdistukset ja misellivedet ovat oiva valinta kesäpuhdistukseksi. Ne poistavat niin meikin kuin muunkin lian ja rasvan iholta sekä kosteuttavat ihon pintaa miellyttävästi. Iholle, jossa on epäpuhtauksia ja taipumus tukkeutua, puhdistusvaahto tai -voide on kätevä vaihtoehto.

 

  

 

Kesällä iho kaipaa yhtä lailla lisäkosteutusta kuin talvellakin. Aiemmin mainittujen pölyn, hiekan ja hien lisäksi ihoa kuivattavat myös aurinko ja uimavesi. Aurinkosuojatuotteessa on yleensä myös kosteuttavia ainesosia, mutta iho tarvitsee enemmän. Kosteuttava seerumi aurinkovoiteen alla auttaa ylläpitämään ihon kosteustasapainoa. Lisäkosteutta saa kätevästi myös kun saunaan mennessä levittää kasvoille kosteuttavan voidenaamion. Se suojaa samalla saunan kuumuudelta, joka herkistää ihoa. Vartalon ihoakaan ei pidä unohtaa! After sun -tuote, hoitoöljy tai vaikkapa virkistävä kosteussuihke parantavat kosteustasapainon lisäksi myös rusketuksen pysyvyyttä.

 

Myytti: kuorinta altistaa palamiselle

Kuorinta-aine puhdistaa huokoset, poistaa ihon pinnalta ylimääräisen kuolleen solukon ja aktivoi ihon toimintoja. Ja jos toivot saavasi ihoon väriä, kannattaa muistaa, että kuorittu iho myös ruskettuu tasaisemmin ja kauniimmin. Iho ei kuitenkaan ole tavallista alttiimpana auringolle, ellet päädy käyttämään happokuorintaa (ne vaativat aina 50+ suojakertoimen!).

 

Hellävaraisia vaihtoehtoja on monenlaisia ja kun valitset ihollesi lempeän entsyymikuorinnan tai hienojakoisen mekaanisen kuorinnan, voit huoletta kuoria ihosi kerran viikossa. Siten varmistat myös käytössäsi olevien hoitotuotteiden parhaan mahdollisen imeytymisen!

 

    

 

Myytti: aurinkovoide estää ruskettumasta

Aurinkovoide on kesäihon paras ystävä huolimatta siitä haluatko ruskettua vai et. Suurimmalle osalle meistä valon määrän lisääntyminen ja auringonpaiste ovat parhaita asioita kesässä.  Auringon UV-säteily aiheuttaa kuitenkin ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä ja jopa ihosyöpää ja siitä syystä iho kannattaa suojata aina ulkoillessa.

 

Ihotautilääkäreiden mukaan ruskettumiseen tähtäävää auringossa oleskelua tulisi välttää, sillä jos iho punoittaa auringossa, UV-säteet ovat päässeet vaikuttamaan solutasolla. Iho ”muistaa” kaikki nämä altistumiset ja vuosien saatossa ne näkyvät valovanhenemisena ja pahimmassa tapauksessa ihomuutoksina.

 

Jos kuitenkin pidät siitä, että ihosi saa hieman väriä, voit hankkia rusketuksen myös turvallisesti ilman palamista. Nykyään on tarjolla monenlaisia kauniin luonnollisen lopputuloksen tekeviä ja helppokäyttöisiä itsestäänruskettavia tuotteita. Myös aurinkovoiteet saattavat sisältävää itsestäänruskettavaa ainetta, jolloin korkeallakin suojatekijällä suojattu iho ”ruskettuu”, vaikka UV-säteet eivät sitä pääsekään rasittamaan. Rusketuksen haluaminen ei siis ole este aurinkosuojan käytölle, päinvastoin!

 

  

 

Tässä muutama vinkki auringosta nauttimiseen:

• valitse korkea suojakerroin, mieluiten yli SPF 20
• levitä suojatuote iholle n. puoli tuntia ennen auringolle altistumista
• levitä tuotetta riittävästi, liian pieni määrä voi heikentää sen tehoa jopa puoleen
• rusketus ei suojaa palamiselta, joten käytä suojatuotetta läpi koko kesän
• lisää suojatuotetta päivän mittaan ja erityisesti uinnin tai hikoilun jälkeen - myös vedenpitäviä suojatuotteita pitää lisäillä
• huomaa, että myös pilvisellä säällä ja varjossa voi palaa

P.S.  Kesäiho nauttii myös kosmetologin hoidoista!  Ja mikäs sen ihanampi tapa viettää lomapäivää kun päästä rentouttavaan kasvo- tai vartalohoitoon 

 

 

Ihonhoidon myytit: kosmetiikka-allergiat

Ihon hoitamiseen liittyy monia uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä eivät suinkaan pidä paikkaansa. Kun katu- ja siitepölyn määrä ilmassa lisääntyy, monelle ilmaantuu allergiaoireita. Myös iho saattaa alkaa reagoida kevään tullen, vaikkei siinä muulloin erityistä ärtyneisyyttä olisikaan. Tämän kirjoituksen aiheena ovat ihoreaktiot ja niihin liittyvät myytit.   

 

Myytti: Sain allergisen reaktion

Kun iho reagoi, kyseessä on harvoin allerginen reaktio. 95 % reaktioista onkin ns. ärsytysreaktioita ja niitä voi esiintyä kaikilla ihoilla. Yleisimpiä ärsytysreaktioiden aiheuttajia ovat tuotteen sopimattomuus omalle iholle, tuotteen vääränlainen käyttö tai ihon yleiskunto. Esimerkiksi kuivassa ihossa saattaa olla pienvaurioita, jotka eivät näy paljain silmin, mutta altistavat reaktioille. Joskus jokin muu ulkoinen tekijä, kuten siitepölyt tai vaikkapa ruoka-aine, saattaa vaikuttaa kehossa niin kokonaisvaltaisesti, että myös iho reagoi ”kaikelle mahdolliselle”.

 

  

 

Mitä tehdä, jos iho reagoi? Pika-apuna ihon voi huuhdella vedellä ja levittää ärtyneelle alueelle mietoa kortisonivoidetta (ei kuitenkaan silmänympärysiholle). Reaktion aiheuttaja kannattaa kuitenkin yrittää selvittää, jotta vastaavalta voi välttyä.

• varmista, ettei käyttämäsi tuote ole vanhentunut tai päässyt pilaantumaan.
• lue käyttöohjeet varmistaaksesi, että olet käyttänyt hoitotuotteitasi oikein.
• tarkista käyttämiesi tuotteiden sopivuus esim. kysymällä ihonhoidon ammattilaiselta.
• jos epäilyksesi kohdistuvat tiettyyn tuotteeseen, pidä sen käytössä tauko ja annan ihon rauhoittua ennen käytön aloittamista uudestaan. Siten varmistat epäilyksesi oikeellisuuden.

Ärsytysreaktio ilmenee yleensä nopeasti tuotteen levittämisen jälkeen kun taas allergiaoireet kehittyvät tyypillisesti vasta muutaman päivän viiveellä. Jos epäilys allergiasta on vahva, kannattaa hakeutua allergioihin perehtyneen lääkärin vastaanotolle. Allergian aiheuttaja selviää ainoastaan testaamalla ja lääkäriltä saa lähetteen epikutaanitesteihin.

 

Myytti: Allergiatestattu tai hypoallergeeninen tuote sopii varmasti

Myyntiä edistävien termien kanssa kannattaa olla tarkkana. Termi allergiatestattu kertoo vain ja ainoastaan, että tuote on testattu. Se ei kerro, mitä testitulokset osoittivat. Myöskään termi hypoallergeeninen ei ole tae mistään, sillä sen käyttöä markkinoinnissa ei ole määritelty. Toki valmistajat pyrkivät valmistamaan mahdollisimman vähän reaktioita aiheuttavia tuotteita, mutta edellä mainitut termit pakkauksen kyljessä eivät kuitenkaan ole tae tuotteen sopivuudesta allergiselle tai herkkäihoiselle. Kaikkien meidän ihot ovat erilaisia ja tästä syystä esim. ”allergiavapaa” termin käyttö on markkinoinnissa kielletty.

 

Myytti: Luonnontuotteet ovat puhtaita ja eivät aiheuta herkistymistä

Tyypillisimpiä kosmetiikka-allergian aiheuttajia ovat tuotteissa aktiivisesti toimivat ainesosat, kuten säilöntäaineet, sekä hajusteet. Tästä syystä säilöntäaineiden käyttöön liittyy useita rajoituksia ja esim. 26 yleisimmin allergisoivaa hajustetta täytyy erikseen ilmoittaa ainesosaluettelossa. Moni valmistaja tekee myös täysin hajustamattomia tuotteita allergisten tarpeisiin.

 

    

 

Koska luonnonkosmetiikassa lähtökohtaisesti vältetään tiettyjä säilöntäaineita ja erillisiä tuoksuaineita ei yleensä lisätä, on helppo ajatella tällaisen tuotteen sopivan allergiselle muita paremmin. Ja monelle ne sopivatkin, mutta mikään itsestäänselvyys asia ei ole. Tuotteiden sisältämät kasviuutteet ja eteeriset öljyt saattavat herkistää juuri siitä syystä, että ne ovat luonnollisia ja sisältävät samoja ärsykkeitä joille esim. siitepölyallergikko on herkistynyt. Myös eteeristen öljyjen voimakas tuoksu voi aiheuttaa tuoksuyliherkille epämiellyttävää oloa.

 

Miten herkkäihoisen tai allergisen pitäisi hoitaa ihoaan?

Vai olisiko parempi välttää kosmetiikkaa ja olla hoitamatta? Koska yksi herkistymiselle altistava tekijä on ihon huono kunto, ihon hoitamatta jättäminen ei ole ensisijainen vaihtoehto. Virheostokset ovat kuitenkin harmittavia, joten tässä muutama vinkki tuotteiden valintaa helpottamaan:

• pahimpina allergiakausina (siitepöly, heinät) kannattaa käyttää tuttuja, hyviksi todettuja tuotteita.
• kun ostat uuden tuotteen, pyydä siitä näyte ja käytä se ensin. Saat selville sopiiko tuote ihollesi ja jos ei sovikaan, fiksu myyjä kyllä vaihtaa avaamattoman tuotteen toiseen. Voit myös sopia tästä etukäteen.
• osta tuotteesi ihonhoidon ammattilaiselta, joka osaa valita ihosi tarpeiden mukaiset tuotteet. Häneltä saat myös opastusta tuotteiden oikeaan käyttöön.
• älä käytä vanhentuneita tai pilaantuneita tuotteita. Kosmetiikka säilyy parhaiten huoneenlämmössä, n. 21 asteessa (ei siis kylpyhuoneessa) ja tuotteita ei kannata säilyttää avaamattomina normaalia käyttöaikaa pidempään. Älä siis säästä aurinkovoiteen jämiä seuraavaan kesään tai tuhtia ”talvivoidetta” seuraavia pakkasia odottamaan.
• jos sinulla on todettu kosmetiikka-allergia, ota kuva saamastasi ainesosalistasta. Sen avulla myyjä voi tarkistaa, ettei ihollesi ihanteellinen tuote sisällä vältettäviä tai niiden kanssa ristiallergiaa aiheuttavia aineita.

  

 

 

Ilmiö nimeltä perusvoide

Ihon hoitamiseen liittyy monia uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä eivät suinkaan pidä paikkaansa. Tässä kirjoituksessa pohditaan perusvoiteiden käyttöön liittyviä tapoja ja uskomuksia, sillä muualla maailmassa ei tunneta samanlaista perusvoidekulttuuria kuin meillä.

Kosmetiikkaa säätelevät samat lait ja asetukset myytiin niitä sitten marketissa, tavaratalossa kauneushoitolassa tai apteekissa. Perusvoiteet ovat kaikkein yksinkertaisimpia kosmeettisia voiteita sisältäen tyypillisimmin

• mineraaliöljyä
• vettä
• emulgaattoreita
• säilöntäaineita

Tällainen perusvoide muodostaa ihon pinnalle okkluusion eli suojaavan kalvon. Sen tarkoitus on suojata ihoa ja estää kosteuden haihtumista. Markkinoilla on myös perusvoiteita, joiden koostumukseen on lisätty jotain kosteuttavaa ainetta, kuten kasviöljyä, sokeria tai keramideja.

 

   

 

Myytti: Perusvoide on ongelmaihoisen paras ystävä

Yleislääkärit ja terveydenhoitajat suosittelevat ihon hoitamiseen nimenomaan perusvoiteita. Siihen on syynsä. Ensinnäkin ne ovat heille tuttuja. Perusvoiteita valmistavat ja myyvät lääkefirmat, jotka markkinoivat voiteita terveydenhuollon ammattilaisille samalla kun jakavat lääkeinfoa. Toisekseen perusvoiteet aiheuttavat harvemmin reaktioita tai tuntemuksia herkimmällekään iholle, sillä mineraaliöljyt ja parabeenit ovat varsin hyvin siedettyjä. Lisäksi perusvoiteen muodostama okkluusio saa ihon tuntumaan hetken aikaa hyvältä.

Perusvoiteen hoitavat vaikutukset eivät kuitenkaan riitä ongelmaiholle, sillä perusvoiteissa ei yleensä ole lainkaan hoitavia aineita. Siitä syystä moni atoopikko ja kuivasta ihosta kärsivä on ns. perusvoidekierteessä ja joutuu vaihtamaan voidetta parempaa etsien sekä turvautumaan lääkevoiteisiin, kuten kortisoniin.

Perusvoide onkin hyvä tuote ”perusiholle”. Henkilölle, jonka ihossa ei hyvien geenien ansiosta ole tarvetta kuin suojalle ja ehkä ripaukselle lisäkosteutta.

 

Myytti: Perusvoide on turvallisin voidevalinta

Perusvoiteet ovat tosiaan yksinkertaisia tuotteita, joiden INCI-luettelo on lyhyt. Niissä ei ole aktivoivia aineita eikä monimutkaisia yhdisteitä, jolloin esim. säilöntäaineita ja emulgaattoreita tarvitaan vähän. Näistä syistä johtuen herkkä ja jopa atooppinen iho sietävät perusvoiteita yleensä hyvin.

Ongelmia alkaa syntyä, jos voidetta joutuu käyttämään suuria määriä ja pitkään, kuten atoopikot usein joutuvat. Perusvoiteissa on kaikissa lähes samat perusaineet ja vaikka voidemerkkiä välillä vaihtaisi, iho voi herkistyä altistuessaan vuodesta toiseen samoille emulgaattoreille ja säilöntäaineille.

 

Myytti: Perusvoide sopii kaikkeen ihon hoitamiseen

Perusvoiteita suositellaan kasvoista varpaisiin niin ihon ”rasvaamiseen” kuin puhdistamiseenkin. Kosteuden haihtumista perusvoide estää todella hyvin. Lisäkosteutta se tuo, jos voiteeseen on lisätty jotain kosteuttavaa ainetta. Iho on kuitenkin erilainen kehon eri alueilla ja esim. silmänympärysiho ja jalkojen iho tarvitsevat erilaista hoivaa jo rakenteensakin vuoksi.  Myös niitä kohtaavat ulkoiset rasitukset ovat erilaisia. Näistä syistä on perusteltua, että eri ihoalueille on omat hoitotuotteensa.

Myös ihon puhdistamiseen on tarkoituksenmukaista valita oikeasti puhdistava tuote. Perusvoiteet eivät hoida sitä tehtävää hyvin johtuen tuotetyypin koostumuksesta. Perusvoiteissa ei ole liuottavia aineita ja kun ne lisäksi vielä muodostavat iholle kalvon, ne sitovat ihoon kaiken siinä jo olevan. Ilman epäpuhtaudet aina saastehiukkasista lähtien jäävät iholle ja ovat omiaan herkistämään sitä entisestään.

 

   

 

Ongelmaihoisen pitää olla tavallista tarkempi hoitotuotteita valitessaan. Yksinkertaiset tuotteet ja pieni kemikaalikuorma ovat tärkeitä huomioitavia asioita. Tarjonta on nykyään laaja ja hajustamattomia ja muutenkin mahdollisimman vähillä aineilla tehtyjä tuotteita löytyy niin ihon puhdistamiseen kuin hoitamiseenkin — kaikille ihoalueille. Kannattaa siis valita kuhunkin tarkoitukseen siihen oikeasti suunniteltu tuote, jotta saadaan aikaan haluttu vaikutus.

Apua kannattaa kysyä koulutetulta ihonhoidon ammattilaiselta, joka tuntee tuotteiden lisäksi myös ihon tarpeet ja erityspiirteet. Kosmetologin puoleen voi kääntyä aina, kun mieltä askarruttaa terveen ihon hoitamiseen liittyvät asiat.

 

Mitä INCI kertoo - ja ei kerro?

Ihon hoitamiseen liittyy paljon uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä ei suinkaan pidä paikkaansa. Tässä kirjoituksessa pohdimme, mitä tuotteissa oleva ainesosaseloste meille kertoo ja mistä tunnistaa hyvän tuotteen.

Kosmetiikkavalmisteen pakkauksessa on lueteltuna kaikki sen sisältämät aineet pitoisuusjärjestyksessä. Ne löytyvät otsikolla ”Ingredients” ja kerrotaan kansainvälisillä INCI-nimillä, jotka ovat samat koko EU:n alueella. Jos valmisteen pakkaus on liian pieni ainesosaluetteloa varten, sama tieto pitää toimittaa valmisteen mukana jotenkin toisin, esim. esitteen avulla.

 

Myytti: INCI paljastaa tuotteen tehon

INCI-luettelo kertoo meille, mitä yksittäisiä aineita tuotteen valmistukseen on käytetty. Esimerkiksi allergikko pystyy tarkistamaan sisältääkö tuote jotain itselle sopimatonta ainetta. Aiheeseen perehtynyt voi myös tunnistaa listalta tehoaineita, hajusteita, säilöntäaineita tai muita itseään kiinnostavia ainesosia ja tehdä ostopäätöksiä tiedon avulla.

  

On kuitenkin paljon asioita, joihin INCI ei sovellu. Esimerkiksi kosmetiikkavalmisteiden vertailussa INCI-luettelosta ei ole apua. Tuotteen tehokkuus, koostumuksen miellyttävyys tai sen tuntu iholla eivät luetteloa lukemalla selviä. Ne pitää todeta itse. INCI-luetteloa voisikin verrata vaikkapa leivonnaisreseptin tarvikelistaan. Se kertoo, mitä yksittäisiä aineita tuotteeseen tarvitaan, mutta hyvään lopputulokseen vaikuttaa moni muukin seikka, kuten valmistutapa ja käytettyjen aineiden laatu.

On helppo ajatella, että tehokkuuden voi arvioida sen perusteella, kuinka paljon jotain yksittäistä ainetta tuotteessa on. Ja sehän selviää INCI-luettelosta ainakin osaksi, eikö? Mitä varhaisemmassa kohtaa listaa tehoaine on, sitä enemmän sitä on käytetty. Totta. Tuotteen tehosta se ei kuitenkaan kerro paljoakaan. Ainesosien vaikutukset vaihtelevat sen mukaan

• mikä tuotteen muu koostumus on
• mistä (esim. kasvin osasta) aine on saatu ja miten
• missä muodossa se on, miten korkealaatuista se on
• onko se tuotteessa yhdisteenä tai vaikkapa kuljettimen sisällä
• mikä ainesosan tai lopullisen tuotteen pH-arvo on jne.

Nämä ovat niitä valmistussalaisuuksia, joiden ansiosta paperilla saman oloiset tuotteet voivat erota toisistaan kuin yö ja päivä.

  

 

Myytti: INCI paljastaa tuotteen turvallisuuden

Jos INCI ei kerro kuin vain pienen osan tuotteen lopullisesta koostumuksesta ja tehosta, voiko tuotteen turvallisuuteen luottaa? Kyllä, ainakin EU-aluella valmistetun kosmetiikan osalta.

Kosmetiikan valmistajalla on oltava jokaisesta tuotteesta tuotetiedot, jotka sisältävät myös tiedot turvallisuusarvioinnin tuloksista. Turvallisuusarviointi on pätevän henkilön tekemä, tarkoin määritelty tieteellinen riskinarviointi. Erityisryhmien tuotteiden, kuten pienten lasten kosmetiikkaan kiinnitetään erityistä huomiota. Kaikki nämä tiedot ovat valvontaviranomaisten saatavilla.

Samat säädökset koskevat EU:n ulkopuolelta kaupalliseen tarkoitukseen tuotavaa kosmetiikkaa. Tulli valvoo, että jälleenmyyntiin tarkoitetut tuotteet täyttävät lain ja asetukset.

Ongelmaksi muodostuvat ulkomailta (verkosta tai matkaillessa) omaan käyttöön ostetut valmisteet. Niitä ei valvo kukaan ja ikävä kyllä väärennetyt tuotteet ovat nykypäivää ja riski käyttäjälle. Pakkauksessa lukee yhtä ja purkissa on jotain muuta. Tukes kertoo aiheesta tarkemmin sivuillaan https://tukes.fi/omallavastuulla ja sieltä löytyy myös hyödyllisiä linkkejä turvalliseen ostamiseen.

 

Myytti: kosmetiikka-apit auttavat ostamaan turvallisesti

Sovelluskaupoista löytyy useampikin appi, joka on tehty helpottamaan turvallisen tai luontoa kunnioittavan tuotteen valintaa. Idea on, että sovelluksesta voi tarkistaa sisältääkö jokin tuote haitallista tai muusta syystä vältettävää ainetta. Kuulostaa hyvältä! Aivan ongelmatonta tämä ei kuitenkaan ole. Ensinnäkin koko ajatus lähtee siitä, että osa kosmetiikassa käytettävistä ainesosista on terveydelle haitallisia vaikka tutkimustulosten valossa näin ei kuitenkaan ole. Toisekseen sovellusten tuote- ja ainesosalistat eivät ole ajan tasalla ja esim. allergikon ei kannata tehdä ostopäätöksiään apin perusteella. Paras keino onkin tutkia sitä pakkauksen kyljessä olevaa pientä printtiä tai kääntyä myyjän puoleen.

Kosmetologi tuntee käyttöönsä valitsemansa tuotteet ja osaa neuvoa niiden valinnassa. Koulutettuna ihonhoidon ammattilaisena hän osaa neuvoa niin allergisia, herkkäihoisia kuin eettisin perustein valintoja tekeviä asiakkaitaan.

 

Ihonhoidon myytit: talvi-ihon hoito

Ihon hoitamiseen liittyy paljon uskomuksia, mutta aivan kaikki niistä ei suinkaan pidä paikkaansa. Tässä kirjoituksessa tutustumme niihin väittämiin, jotka ovat ajankohtaisia nyt kun pakkanen paukkuu ja lumihanget säihkyvät auringonvalossa.

 

Talvella ilmankosteus vähenee sekä sisällä että ulkona saaden aikaan ihon kuivumista. Kun vielä lämpötilan vaihtelut heikentävät ihon omaa, keramideista, kolesterolista ja rasvahapoista muodostuvaa suojakerrosta, iho alkaa tuntua kiristävältä ja karhealta sekä herkistyy helposti. Iho tarvitsee apua, mutta uskaltaako siihen laittaa esimerkiksi kosteusvoidetta talvella?

 

Myytti: voide jäätyy iholle pakkasella

Väite, että voiteessa oleva vesi jäätyy iholle, istuu sitkeässä. Siitä ei kuitenkaan ole todisteita vaikka asiaa on kuinka tutkittu. Kehon lämpötila on lähes 37 astetta ja edes kovalla pakkasella ihon lämpötila ei laske niin alhaiseksi, että siinä oleva vesi jäätyisi. Onhan ihossa omastakin takaa vettä 15 - 40 %, ihokerroksesta riippuen.

 

Kuitenkin voide kannattaa levittää iholle vähintään tuntia ennen pakkaseen menoa. Huonosti imeytynyt voide saattaa nimittäin vääristää ihon lämmönaistimusta sillä seurauksella, että ulkoilija viipyy liian kauan kylmässä ja palelluttaa ihonsa.

 

Vinkit!

• Kasvoja ei kannata puhdistaa voimakkaasti pesevillä aineilla juuri ennen pakkasessa ulkoilua. Saippuaa kasvoille ei pidä käyttää laisinkaan, sillä se poistaa iholta sen oman luonnollisen suojan.
• Aurinkosuoja on tärkeä talvella erityisesti hiihto- ja laskettelureissuilla, jolloin ulkoillaan paljon. Aivan kuten vesi, myös lumihanki moninkertaistaa auringon UV-säteilyn, jolloin iho palaa herkästi.
• Puuteri suojaa ihoa ulkoisilta tekijöiltä. Koska se ei imeydy ihoon, se toimii ihon pinnalla suojaavana kerroksena.

 

Iho kannattaa pitää hyvässä kunnossa, sillä terve ja tasapainoinen iho kestää talven rasitukset parhaiten. Ravitseva yövoide ja hyvin imeytyvä päivävoide lempeää puhdistusta unohtamatta ovat talvi-ihonhoidon tärkeimmät kulmakivet.

 

Myytti: suklaansyönnistä tulee finnejä

Pimeä vuodenaika saattaa herättää suklaanhimon. Mutta mitä iho siitä tuumaa - odottaako seuraavana aamuna muhkeat finnit leuassa tai nenänpäässä?

 

Asiaa on tutkittu paljon ja tiedetään, että esim. sokeri ja muut nopeat hiilihydraatit pahentavat aknea. Myös runsas tumman suklaan nauttiminen saattaa pahentaa aknea. Nämä havainnot liittyvät siis akneen, jolloin ihossa on jo valmiiksi runsaasti finnejä ja muita epäpuhtauksia. Jos sinulla ei ole sellaisia vaivana, voit ainakin ihon puolesta antaa hyvillä mielin ajoittain periksi suklaanhimolle.

 

Myytti: yksi hyvä voide riittää koko kasvojen hoitoon

On ilo löytää mieluisa voide, joka saa ihon voimaan hyvin. Ihaninkaan voide ei kuitenkaan ole paras vaihtoehto ihan joka kohtaan. Kasvoilla - ja etenkin talvisin - tietyt ihoalueet kuivuvat muita herkemmin.

 

Silmänympärysiho on muita kasvojen ihoalueita ohuempi ja sen talineritys on vähäisempää. Iho on myös kovassa rasituksessa, sillä tutkimuksen mukaan räpyttelemme luomiamme n. 13 500 kertaa vuorokaudessa. Näistä syistä silmänympärysihoa kannattaa helliä tuotteella, jonka vaikutuksissa on huomioitu alueen erityistarpeet.

 

Kaulan iho kuivuu etenkin talvisin, sillä peitämme sen vaatteilla pysyäksemme lämpiminä. Vaate hankaa ja myös kuivattaa ihoa. Kaulan ja dekolteen hoitoon on olemassa voiteita ja seerumeita, jotka ovat koostumukseltaan hyvin imeytyviä ja silti erityisen pehmittäviä ja kosteuttavia. Ne eivät tahraa vaatteita (toisin kuin kasvoille suunniteltu tuote saattaa tehdä) ja auttavat ihoa pysymään joustavana ja pehmeänä myös talvisin.

 

 

Ihosi paras ystävä on oma kosmetologisi. Hän on koulutettu ihonhoidon ammattilainen, joka osaa neuvoa oikeat, juuri sinun ihollesi ja tottumuksiisi sopivat hoitorutiinit. Kaikkina vuodenaikoina.