Ilona Iho jakaa kauneusblogissa kuukausittain parhaat ihonhoitovinkkinsä ja paljastaa sinulle luottotuotteensa.
Kosmetiikan verkkokaupastamme löydät laajan valikoiman laadukkaita ammattikosmetiikan hoitotuotteita kunkin ihotyypin erityistarpeisiin. Tilaa ihonhoitotuotteet netistä ja nouda hoitolasta, saat pakettisi ilman toimitusmaksua ja kaupan päälle ammattilaisen neuvot ja ohjeet ihosi päivittäiseen hoitamiseen.
Probiootit ovat monelle tuttuja elintarvikkeista ja lisäravinteista, mutta ne ovat löytäneet tiensä myös kosmetiikkaan. Tiedämme, että probiooteilla on positiivisia vaikutuksia suolistomme hyvinvointiin, mutta mitä ne tekevät iholla? Tässä julkaisussa perehdymme probioottien mielenkiintoiseen maailmaan.
Mitä probiootit ovat ja mitä ne tekevät iholla?
Kehossa asustaa suuri määrä eläviä mikrobeja, joilla on terveyttä edistäviä vaikutuksia. Ihmisen suolistossa arvioidaan olevan 29 prosenttia kehon mikrobikannasta ja iholla yli 20 prosenttia. Mikrobikannalla eli mikrobiomilla on suuri vaikutus ihon hyvinvointiin. Sen tehtävä on suojata ihoa ulkoisilta rasitteilta sekä tulehduksilta. Ihon mikrobikanta on jokaisella yksilöllisen ja se vaihtelee ihotyypin, ulkoisten tekijöiden, stressin ja iän mukaan. Eri mikrobit viihtyvät erilaisissa ympäristöissä ja siksi esimerkiksi rasvoittuvalla iholla esiintyy erilaisia mikrobeja kuin kuivalla iholla.
Mikrobiomi saattaa häiriintyä liian voimakkaita tai omalle ihotyypille sopimattomia tuotteita käytettäessä. Lisäksi esimerkiksi ilmansaasteet, stressi ja huono ruokavalio voivat häiritä ihon mikroflooran tasapainoa. Mikrobikannan monimuotoisuuden vähetessä iholle saattaa syntyä erilaisia tulehdustiloja, herkkyyttä tai epäpuhtauksia.
Probiootit ovat bakteereja, joiden avulla pyritään luomaan suotuisat elinolosuhteet ihollamme luonnostaan eläville mikrobeille ja siten autetaan ylläpitämään ihon optimaalista bakteeritasapainoa. Probiootit tukevat ihon omaa mikrobiomia ja ne huolehtivat, että mikrobikanta säilyy monipuolisena ja tasapainoisena. Jotta probiooteista saa parhaan hyödyn, olisi ihonhoitotuotteesta hyvä löytyä niiden lisäksi myös prebiootteja. Prebiootit ovat probioottien ravintoa, joiden avulla ne pystyvät toimimaan tehokkaammin.
Monivaikutteiset probiootit
Erityisesti herkkä, reaktiivinen ja tulehtunut iho hyötyy probiootteja sisältävästä kosmetiikasta, sillä ne vahvistavat ihon omaa mikrobiomia ja siten suojaavat ihoa. Lisäksi ne myös:
Kosmetologin tuotesuositukset
Probiootteja voidaan käyttää monipuolisesti erilaisissa ihonhoitotuotteissa aina puhdistuksista seerumeihin ja kasvovoiteisiin sekä naamioihin. Ella Bachén valikoimasta löytyy runsaasti probiootteja sisältäviä tuotteita, joissa on lisäksi muitakin tehoaineita ja siten eri ihoille sekä eri tarpeisiin sopivia vaikutuksia.
Puhdistus
Huolellinen puhdistaminen on olennainen osa ihon hoitamista. Omalle iholle liian voimakkaat puhdistustuotteet häiritsevät ihon mikroflooraa ja seurauksena voi olla lisääntynyttä herkkyyttä, punoitusta, ärtyneisyyttä, kuivuutta ja sameutta. Ella Bachén puhdistukset sisältävät maitohappobakteereja sekä kasvisokeriyhdisteitä, jotka suojelevat ihon omaa mikroflooraa ja tasapainottavat sitä. Valikoimaan kuuluu mm. puhdistusemulsio, -vaahto, -öljy ja -vesi. Näistä voi valita omalle ihotyypille sopivimmat tuotteet. Esimerkiksi puhdistusöljy hellii kuivaa ja herkkää ihoa, kun taas puhdistusvaahto on ihanteellinen rasvoittuvalle iholle.
Päivittäinen hoito
Sérum Magistral Red Focus on couperoottisen ihon paras kaveri, sillä se hillitsee tehokkaasti ihon punoitusta ja probioottien avulla se suojaa sekä vahvistaa ihoa. Red Focus -seerumia voi käyttää päivittäin osana omaa ihonhoitorutiinia tai kuurina akuuttiin punoitukseen esimerkiksi vuodenaikojen vaihtuessa.
Ella Bachén Crème aux Probiotiques on optimaalinen voide herkälle iholle, sillä se rauhoittaa, vahvistaa ja vähentää epämukavuuden tunnetta ja punoitusta sekä ylläpitää ihon normaaliflooraa parantaen sen immuunipuolustusta. Voiteen teho perustuu maitohappobakteereihin ja prebioottisiin sokereihin. Lisäksi voide sisältää mm. vadelmansiemenöljyä, joka ravitsee ihoa. Tuloksena on vahvempi, suojattu ja hyvinvoiva iho!
Akuuttiapua tehotuotteista
Kun kuiva iho on kriittisessä tilassa ja se reagoi kaikelle, on Ellan D-sensis -voide ratkaisu. Sen sisältämät probiootit ja prebiootit auttavat vahvistamaan ihon omaa puolustusmekanismia. Lisäksi sen sisältämä D-SENSINE -yhdiste vähentää välittömästi kuumottavaa ja kutisevaa tunnetta iholla. Parhaimman tehon tästä voiteesta saa irti käyttämällä sitä vähintään kuukauden ajan ja rajoittamalla muiden tuotteiden samanaikaista käyttöä. D-sensis -voide sopii hyvin myös talvivoiteeksi kylmien ilmojen ”puraistessa” poskia.
Niin sanottu ”SOS-naamio” eli Ella Bachén Masque aux Probiotiques on mainio ensiapu ärtyneelle, kuumottavalle ja kihelmöivälle iholle. Alfabisabololi, maitohapon probiootit ja sokerin prebiootit yhdessä häivyttävät punoitusta, vähentävät ihon ärtyisyyttä sekä vahvistavat ihon omaa suojaa. Kun iho on erityisen ärtyisällä päällä, voi tätä käyttää myös yönaamiona.
Rasvaisen ihon sanotaan pysyvän rypyttömänä kauemmin, mutta se on laiha lohtu sillä hetkellä, kun peilistä katsoo kiiltävä tai näppyinen naama. Onneksi oikeanlaisella ihonhoidolla sekä ihon kiiltämistä että mustapäiden ja näppyjen ja jopa aknen syntymistä voidaan ehkäistä tehokkaasti.
Noin 50 % suomalaisista kärsii jossain elämänsä vaiheessa näpyistä. Vaikka kyseessä on useimmiten murrosikäisten vaiva, myös aikuiselle iholle saattaa yllättäen ilmaantua häiritseviä finnejä ja muita rasvaisen ihon oireita.
Iästä riippumatta suurimmat syylliset ovat hormonit ja perinnölliset tekijät. Valmiiksi näppyläisen ihon kuntoa pahentavat vääränlainen hoito ja erityisesti tupakointi. Uusimmat tutkimukset ovat löytäneet linkin ravinnon ja ihon kunnon välillä: nopeat hiilihydraatit (esim. vaalea leipä ja erityisesti sokeri) voivat pahentaa tilannetta merkittävästi (HS 10.9.2018).
Iho voi olla rasvainen joko kauttaaltaan tai paikallisesti. Rasvaisissa kohdissa iho erittää liikaa talia, joka täyttää huokoset ja ne puolestaan näkyvät mustapäinä. Rasvaiset huokoset tukkeutuvat helposti. Silloin tahmea ihotali ei enää pääse poistumaan luonnollista tietä ihon pinnalle, jolloin seurauksena on finni.
Jos iho kiiltelee tai on näppyinen koko kasvojen alueella, puhutaan rasvaisesta ihosta. Jos liiallinen talineritys ja näpyt keskittyvät otsaan ja nenään kyse on todennäköisesti sekaihosta. Jos kasvot ovat kauttaaltaan näppyiset, näpyt ovat äkäisiä ja tulehtuneita, kyseessä on todennäköisesti akne. Akne keskittyy usein poskiin, otsaan, rintaan ja hartioihin eli paikkoihin, jossa on paljon talirauhasia. Lieväoireisena akneen saa erinomaisen avun myös kosmetologilta, mutta vaikeaan akneen kannattaa aina hakea apua lääkäriltä.
Rasvaisen, runsaasti talia tuottavan ihon hoidossa pyritään vähentämään ihon talineritystä. Kosmetologit puhuvat talinerityksen tasapainottamisesta. Koska ihotali on vahamaista, on tärkeää pitää samanaikaisesti ihon pinta pehmeänä, jotta tali pääsee poistumaan luonnollista tietä eli ihon pintaan, josta se on helppo pyyhkiä pois.
Helposti rasvaisen ihon hoidossa tulee tehtyä se virhe, että ihon pintaa kuivatetaan siinä toivossa, että kiiltäminen ja näpyt vähenevät. Kuivuus kuitenkin kiristää ihon pinnan ja huokoset tukkoon. Samalla iho huutaa apua kuivuuteen, ja talirauhaset alkavat tuottaa entistä enemmän talia. Kun tali ei sitten pääse poistumaan kuivuuttaan kiristävän ihon pinnan alta, tilanne pahenee entisestään.
Perinteinen ja suosittu kosmetologin tekemä ihonpuhdistus ja sen modernit variaatiot pyrkivät kaikki puhdistamaan iholta liiallista talia ja avaamaan tukkeutuneita huokosia. Onnistunut hoito auttaa vähentämään mustapäitä ja näppyjä. Mikään oikotie onneen se ei kuitenkaan ole: jos kotihoito on väärä tai olematon, puhdistamisen hyödyt menevät hukkaan nopeasti. Rasvoittuva iho tarvitsee hellää mutta määrätietoista hoitoa, jotta sen monet häiriintyneet toiminnot löytävät tasapainon.
1. Puhdistaminen aamuin illoin
Puhdistus poistaa iholta meikin lisäksi myös liiallista talia. Rasvaisen ihon pH on usein hapan, joten ihon pH-arvoa tasapainottavat tuotteet ovat tärkeitä puhdistuksesta alkaen. Ihoa ei myöskään saa kuivattaa liikaa. Parhaimmat puhdistustuotteet jättävätkin ihon pehmeän ja joustavan tuntuiseksi.
2. Kosteuttaminen
Rasvaisessa ihossa on usein yllin kyllin rasvaa, mutta sen on silti saatava myös kosteutta. Jos ihon pinta on kuiva, tali ei pääse poistumaan ihohuokosista vaan jäävät jumiin kuivan pintasolukon alle. Iho näyttää silloin epätasaiselta, hilseilevältä ja näppyiseltä. Hellästi kosteuttavat hoitotuotteet tuovat nopeasti helpotusta tällaiselle iholle.
3. Täsmähoito
Rasvaisen ihon erityispiirteet vaativat tehotuotteita. Liiallista talineritystä hoidetaan eri tuotteilla kuin näppyjä. Molempiin ongelmiin on olemassa erinomaisia seerumeja, naamioita ja muita täsmätuotteita. Naamiot ovat usein iholle kuivuvia ja ne imevät itseensä liian talin supistaen samalla laajenneita huokosia. Näpyille on omat peittävät ja hoitavat paikallistuotteet, joissa on usein tulehdusta ehkäiseviä ainesosia. Jos iho on sekä rasvainen että herkkä (helposti ärtyvä, punoittava tai kutiseva), hoitotuotteiden valinta on erityisen haastavaa. Onneksi kosmetologi osaa auttaa.
Ihosi paras ystävä on oma kosmetologisi. Hän on koulutettu ihonhoidon ammattilainen, jonka tärkein tehtävä on huolehtia juuri sinun ihosi hyvinvoinnista. Hän osaa katsoa ihoasi ammattilaisen silmin ja neuvoa juuri sinun ihollesi sopivat tuotteet.