Ilona Iho jakaa kauneusblogissa kuukausittain parhaat ihonhoitovinkkinsä ja paljastaa sinulle luottotuotteensa.
Kosmetiikan verkkokaupastamme löydät laajan valikoiman laadukkaita ammattikosmetiikan hoitotuotteita kunkin ihotyypin erityistarpeisiin. Tilaa ihonhoitotuotteet netistä ja nouda hoitolasta, saat pakettisi ilman toimitusmaksua ja kaupan päälle ammattilaisen neuvot ja ohjeet ihosi päivittäiseen hoitamiseen.
Probiootit ovat monelle tuttuja elintarvikkeista ja lisäravinteista, mutta ne ovat löytäneet tiensä myös kosmetiikkaan. Tiedämme, että probiooteilla on positiivisia vaikutuksia suolistomme hyvinvointiin, mutta mitä ne tekevät iholla? Tässä julkaisussa perehdymme probioottien mielenkiintoiseen maailmaan.
Mitä probiootit ovat ja mitä ne tekevät iholla?
Kehossa asustaa suuri määrä eläviä mikrobeja, joilla on terveyttä edistäviä vaikutuksia. Ihmisen suolistossa arvioidaan olevan 29 prosenttia kehon mikrobikannasta ja iholla yli 20 prosenttia. Mikrobikannalla eli mikrobiomilla on suuri vaikutus ihon hyvinvointiin. Sen tehtävä on suojata ihoa ulkoisilta rasitteilta sekä tulehduksilta. Ihon mikrobikanta on jokaisella yksilöllisen ja se vaihtelee ihotyypin, ulkoisten tekijöiden, stressin ja iän mukaan. Eri mikrobit viihtyvät erilaisissa ympäristöissä ja siksi esimerkiksi rasvoittuvalla iholla esiintyy erilaisia mikrobeja kuin kuivalla iholla.
Mikrobiomi saattaa häiriintyä liian voimakkaita tai omalle ihotyypille sopimattomia tuotteita käytettäessä. Lisäksi esimerkiksi ilmansaasteet, stressi ja huono ruokavalio voivat häiritä ihon mikroflooran tasapainoa. Mikrobikannan monimuotoisuuden vähetessä iholle saattaa syntyä erilaisia tulehdustiloja, herkkyyttä tai epäpuhtauksia.
Probiootit ovat bakteereja, joiden avulla pyritään luomaan suotuisat elinolosuhteet ihollamme luonnostaan eläville mikrobeille ja siten autetaan ylläpitämään ihon optimaalista bakteeritasapainoa. Probiootit tukevat ihon omaa mikrobiomia ja ne huolehtivat, että mikrobikanta säilyy monipuolisena ja tasapainoisena. Jotta probiooteista saa parhaan hyödyn, olisi ihonhoitotuotteesta hyvä löytyä niiden lisäksi myös prebiootteja. Prebiootit ovat probioottien ravintoa, joiden avulla ne pystyvät toimimaan tehokkaammin.
Monivaikutteiset probiootit
Erityisesti herkkä, reaktiivinen ja tulehtunut iho hyötyy probiootteja sisältävästä kosmetiikasta, sillä ne vahvistavat ihon omaa mikrobiomia ja siten suojaavat ihoa. Lisäksi ne myös:
Kosmetologin tuotesuositukset
Probiootteja voidaan käyttää monipuolisesti erilaisissa ihonhoitotuotteissa aina puhdistuksista seerumeihin ja kasvovoiteisiin sekä naamioihin. Ella Bachén valikoimasta löytyy runsaasti probiootteja sisältäviä tuotteita, joissa on lisäksi muitakin tehoaineita ja siten eri ihoille sekä eri tarpeisiin sopivia vaikutuksia.
Puhdistus
Huolellinen puhdistaminen on olennainen osa ihon hoitamista. Omalle iholle liian voimakkaat puhdistustuotteet häiritsevät ihon mikroflooraa ja seurauksena voi olla lisääntynyttä herkkyyttä, punoitusta, ärtyneisyyttä, kuivuutta ja sameutta. Ella Bachén puhdistukset sisältävät maitohappobakteereja sekä kasvisokeriyhdisteitä, jotka suojelevat ihon omaa mikroflooraa ja tasapainottavat sitä. Valikoimaan kuuluu mm. puhdistusemulsio, -vaahto, -öljy ja -vesi. Näistä voi valita omalle ihotyypille sopivimmat tuotteet. Esimerkiksi puhdistusöljy hellii kuivaa ja herkkää ihoa, kun taas puhdistusvaahto on ihanteellinen rasvoittuvalle iholle.
Päivittäinen hoito
Sérum Magistral Red Focus on couperoottisen ihon paras kaveri, sillä se hillitsee tehokkaasti ihon punoitusta ja probioottien avulla se suojaa sekä vahvistaa ihoa. Red Focus -seerumia voi käyttää päivittäin osana omaa ihonhoitorutiinia tai kuurina akuuttiin punoitukseen esimerkiksi vuodenaikojen vaihtuessa.
Ella Bachén Crème aux Probiotiques on optimaalinen voide herkälle iholle, sillä se rauhoittaa, vahvistaa ja vähentää epämukavuuden tunnetta ja punoitusta sekä ylläpitää ihon normaaliflooraa parantaen sen immuunipuolustusta. Voiteen teho perustuu maitohappobakteereihin ja prebioottisiin sokereihin. Lisäksi voide sisältää mm. vadelmansiemenöljyä, joka ravitsee ihoa. Tuloksena on vahvempi, suojattu ja hyvinvoiva iho!
Akuuttiapua tehotuotteista
Kun kuiva iho on kriittisessä tilassa ja se reagoi kaikelle, on Ellan D-sensis -voide ratkaisu. Sen sisältämät probiootit ja prebiootit auttavat vahvistamaan ihon omaa puolustusmekanismia. Lisäksi sen sisältämä D-SENSINE -yhdiste vähentää välittömästi kuumottavaa ja kutisevaa tunnetta iholla. Parhaimman tehon tästä voiteesta saa irti käyttämällä sitä vähintään kuukauden ajan ja rajoittamalla muiden tuotteiden samanaikaista käyttöä. D-sensis -voide sopii hyvin myös talvivoiteeksi kylmien ilmojen ”puraistessa” poskia.
Niin sanottu ”SOS-naamio” eli Ella Bachén Masque aux Probiotiques on mainio ensiapu ärtyneelle, kuumottavalle ja kihelmöivälle iholle. Alfabisabololi, maitohapon probiootit ja sokerin prebiootit yhdessä häivyttävät punoitusta, vähentävät ihon ärtyisyyttä sekä vahvistavat ihon omaa suojaa. Kun iho on erityisen ärtyisällä päällä, voi tätä käyttää myös yönaamiona.
Instagram ennusti trendiraportissaan vuoden 2023 suosituimmaksi ihonhoitotrendiksi ilmansaasteilta ja sinivalolta suojaavat tuotteet. Tällaiset tuotteet eivät suinkaan ole mikään uusi juttu kosmetiikassa, mutta ihmiset ovat tulleet tietoisemmiksi saasteille altistumisen ja älylaitteiden jatkuvan käytön vaikutuksista ihoon. Tässä julkaisussa perehdymme siihen mitä ilmansaasteet ja sinivalo tekevät iholle sekä siihen miten kosmetiikka auttaa niiltä suojautumisessa.
Mitä ilmansaasteet ja sinivalo tekevät iholle?
Vaikka meillä Suomessa ulkoilma on suhteellisen puhdas, altistumme silti päivittäin ilmassa leijuville mikrohiukkasille, joita syntyy esimerkiksi pakokaasuista ja katupölystä. Näillä ilmansaasteilla on vakavia haittavaikutuksia niin ihmisten terveydelle kuin luonnon hyvinvoinnille.
Ilmansaasteiden mikrohiukkaset pääsevät tunkeutumaan ihoon ja muodostavat siellä vapaita happiradikaaleja, jotka vahingoittavat ihon luonnollista suojamuuria sekä kollageeni- ja elastiinisäikeitä. Ihon suojana toimivan hydrolipidikalvon vaurioituminen aiheuttaa kosteuden haihtumista, joka näkyy kuivuutena ja ihon herkistymisenä. Kollageeni- ja elastiinisäikeiden vahingoittuminen puolestaan aiheuttaa ihossa ennen aikaista vanhenemista, joka näkyy kimmoisuuden puutteena sekä ryppyinä. Lisäksi pakokaasun titaanioksidi vaikuttaa melanosyyttisoluihin, aiheuttaen ihoon pigmentaatiomuutoksia. Ilmansaasteet myös pahentavat esimerkiksi aknesta tai ruusufinnistä johtuvaa tulehdusta.
Viime aikoina on huolestuttu ilmansaasteiden lisäksi sinivalon eli HEV-valon vaikutuksesta kehoon. Käytämme päivittäin tietokonetta tai älypuhelinta, katsomme televisiota sekä altistumme sinivalolle myös ulkona. Silmien rasituksen sekä unen laadun heikentymisen lisäksi sinisellä valolla on haitallisia vaikutuksia ihoon. Vaikutuksista ei ole vielä täysin kattavaa tietoa, mutta sen verran osataan sanoa varmaksi, että UV-säteilyn lailla sinivalo vanhentaa ihoa ennenaikaisesti sekä altistaa vapaille radikaaleille, tulehduksille ja pigmenttimuutoksille.
Miten suojautua ilmasaasteiden ja sinivalon haitoilta?
Saasteilta ja sinivalolta suojaavien kosmetiikkatuotteiden vaikutus perustuu erityisesti antioksidantteihin. Ne suojaavat ihoa vapailta happiradikaaleita ja niiden aiheuttamilta vaurioilta. Yleisesti kosmetiikkatuotteissa käytettäviä antioksidantteja ovat esimerkiksi C- ja E-vitamiinit sekä erilaiset luonnosta peräisin olevat antioksidanttipitoiset raaka-aineet kuten mustikka, tomaatti ja vihreä tee. Esimerkiksi Ella Bachén Crème Tomate Éclat Antioxydante -voiteen teho perustuu tomaatinkuoriuutteen lykopeeniin ja polyfenoleihin, jotka toimivat antioksidantteina neutraloiden vapaiden radikaalien aiheuttamaa oksidatiivista stressiä ihossa.
Voiteiden lisäksi antioksidantteja voi tarjota iholle myös mm. seerumin muodossa, jolloin ne pääsevät hienojakoisen koostumuksen ansiosta imeytymään syvemmälle ja tarjoamaan pitkäkestoisemman vaikutuksen. Phytocéanen Youth Shield Serum sisältää runsaasti merellisiä tehoaineita kuten malakiittiuutetta ja sinistä mikroleväuutetta, jotka taistelevat vapaita happiradikaaleja vastaan ja suojaavat ihoa ulkoisilta rasitteilta.
Antioksidanttien lisäksi hyvä tapa suojata ihoa on käyttää fysikaalisia aurinko- ja saastesuojia, jotka luovat iholle suojaavan ”hunnun” estäen ilmansaasteiden kiinnittymisen ihoon sekä heijastavat sinivalon pois iholta. Aiemmin mainitussa Ellan antioksidanttivoiteessa polysakkaridit antavat iholle fysikaalisen suojan sinivaloa ja saastehiukkasia vastaan.
Ilmansaasteiden vuoksi otsonikerros heikentyy ja siksi UV-säteiltä suojautumisesta tulee koko ajan entistäkin tärkeämpää. Derm Acten 365 UV-Screen -voide suojaa ihoa saasteiden ja sinivalon lisäksi UV-säteiltä korkean suojakertoimensa ansiosta. Näin ollen se suojaa myös palamiselta, pigmenttimuutoksilta ja muilta UV-säteiden aiheuttamilta haitoilta.
Suomen kosmetiikkamarkkinoille on viime vuosien aikana tullut paljon aasialaisia kauneustrendejä. Niistä ehdottomasti suosituimmaksi on muodostunut ”sheet maskit” eli yksittäispakatut lappunaamiot. Monen kauneusrutiineihin lappunaamiot saattavat jo kuuluakin, mutta niiden hyödyistä ei silti välttämättä tiedetä. Tässä julkaisussa perehdymme lappunaamioiden saloihin pintaa syvemmälle.
Lappunaamio - mikä se on ja miten se toimii?
Lappunaamiot eivät suinkaan ole uusi keksintö, sillä ensimmäiset lappunaamiot olivat käytössä jo 1800-luvulla. Madame Rowleyn ensimmäinen patentoitu lappunaamio kulki nimellä ”toilet mask” ja se näytti enemmän naamarilta kuin kosmetiikalta, sillä se oli valmistettu muovista. Naamio aseteltiin kasvoille illalla ja se kasvoilla nukuttiin yön yli. Naamion kerrottiin kaunistavan ja vaalentavan ihoa.
Nykyiset ”sheet maskit” ovat yksittäispakattuja ja kertakäyttöisiä ohuita naamiolappuja ja ne voivat olla valmistettu esimerkiksi kankaasta, selluloosamassasta tai bioaktiivisista nanokuiduista. Naamiolappuun on imeytetty ihoa hoitavia ainesosia usein seerumi- tai geelimuodossa. Kangas toimii okkluusiona eli se tehostaa vaikuttavien aineiden imeytymistä ihoon ja estää niiden haihtumista.
Lappunaamio asetellaan aina puhtaalle iholle ja parhaan mahdollisen lopputuloksen saavuttamiseksi on hyvä tehdä myös kuorinta ennen naamiota. Naamiopussiin on usein pakattu reilusi ihoa hoitavaa seerumia, jota voi sivellä iholle jo ennen itse lappunaamion asettamista sekä sen päälle. Imeytymistä voi tehostaa tekemällä kankaan läpi vielä kevyttä sivelyhierontaa käsin tai kasvorullalla. Kun naamio on poistettu kasvoilta, kannattaa pussiin jäänyt seerumi hyödyntää kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. Useimmat naamiolaput voit heittää biojätteeseen käytön jälkeen. Kierrätysohjeet kannattaa kuitenkin tarkistaa naamiokohtaisesti.
Miten valita ihon tarpeisiin sopiva lappunaamio?
Lappunaamioita löytyy paljon erilaisia eri ihotyypeille ja tarpeisiin. Seka- ja rasvoittuvan ihon puhdistavat naamiot sisältävät usein ihoa tasapainottavia raaka-aineita kuten salisyylihappoa, greippiä tai hiiltä. Yhtenä trendinä ovat hauskat vaahtonaamiot, jotka hapen vaikutuksesta lähtevät vaahtoamaan välittömästi naamiopussin avattua. Ella Bachén Charbon Bulles Èclat -lappunaamio on juuri tällainen detox-vaikutteinen vaahtonaamio, joka soveltuu ihon tasapainottamiseen ja syväpuhdistamiseen. Naamio sisältää aktiivihiiltä, joka tekee ihosta kirkkaan ja kuulaan.
Kuiva ja herkkä iho hyötyvät erityisen hyvin lappunaamioiden tekemästä okklusiivisesta vaikutuksesta ja siksi näille ihotyypeille löytyykin runsaasti vaihtoehtoja. Esimerkiksi Ella Bachén Masque Magistral Intex -lappunaamio on herkän ja kuivan ihon pelastaja. Se on ultraohut, bioaktiivinen 3D-nanokuitunaamio, joka asettuu kasvoille kuin laastari ja rauhoittaa ihoa välittömästi. Bioaktiivisuus tarkoittaa sitä, että itse naamiolappu on valmistettu kookosvedestä eli se jo itsessään hoitaa ihoa. Lisäksi naamioon on imeytetty mm. hyaluronihappoa, aloe veraa ja glyseriiniä.
Lisäksi silmänympärysiholle löytyy omat lappunaamiot, jotka häivyttävät väsymyksen merkkejä ja hoitavat kuivaa silmänympärysihoa. Nämä silmälappunaamiot pelastavat huonosti nukutun yön jälkeen tai ovat loistotapa valmistautua juhlaan. Ella Bachén Regard Magistral Intex -silmänaamiolaput sisältävät mm. kirkastavaa kofeiinia sekä kosteuttavaa hyaluronihappoa, jotka hoitavat väsyneen ja kuivan silmänympärysihon raikkaaksi ja elinvoimaiseksi.
4 vinkkiä lappunaamion käyttöön
Hedelmät - nuo ihanat vitamiinipommit! Sekä elimistö että iho saavat hedelmistä runsaasti ravinteita ja vitamiineja, joten hedelmiä kannattaa nauttia niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Tässä julkaisussa perehdymme muutamiin kosmetiikassa käytettyihin hedelmiin ja niiden iholle tuomiin hyötyihin.
Granaattiomena suojaa ihoa päivittäisiltä stressitekijöiltä
Granaattiomena on herkullinen ja upean värinen hedelmä, joka on pullollaan vitamiineja. Se sisältää mm. C, B5, B9 ja K-vitamiineja sekä mineraaleja, kuten kaliumia ja sinkkiä. Granaattiomenan siementen syvänpunainen väri kertoo niiden suuresta antioksidanttipitoisuudesta. Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka estävät vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita ja siten ne hidastavat ikääntymisen mukanaan tuomia muutoksia. Granaattiomenan antioksidanttivaikutus hyödyntää myös ihoa, sillä se suojaa ihoa päivittäisiltä stressitekijöiltä tehden ihosta kirkkaan ja heleän. Granaattiomenaa on hyödynnetty Ella Bachén Crème Tomate Glow -uutuusvoiteessa, joka tuo kasvoille kauniin hehkun samalla suojaten ja hoitaen ihoa.
Tyrni taistelee ikääntymistä vastaan
Tyrni on pensas, jonka happamien marjojen C-vitamiinipitoisuus on kasvikunnan korkeimpia. Tyrnimarjoista saatava uute sisältää runsaasti myös flavonoliglykosideja, jotka ovat mukana kollageeni- ja elastiinisäikeiden järjestäytymisessä, ne auttavat vastustamaan iän myötä syntyviä vaurioita stimuloimalla iholle välttämättömien proteiinien tuotantoa. Tyrniuute hidastaa ikääntymisen merkkien ilmestymistä ja saa kasvonpiirteet näyttämään "liftatuilta". Tyrniuutetta löytyy Académien aikuiselle iholle suunnatun Youth-Repair -linjan kaikista tuotteista.
Aprikoosi heleyttää ja piristää ihoa
Aprikoosi on ravinteikas hedelmä, joka sisältää runsaasti mm. mineraaleja (rautaa ja kaliumia) sekä A-vitamiinin esiastetta beetakaroteenia, joka antaa aprikoosille sen kellertävän oranssin värin. Aprikoosiuutetta käytetään mm. väsyneen ihon hoitoon tarkoitetuissa tuotteissa ja sitä löytyy esimerkiksi Académien Radiance-linjan tuotteista, jotka virkistävät ihoa ja heleyttävät sen väriä. Lisäksi aprikoosin siemeniä hyödynnetään kosmetiikassa kuorivana raaka-aineena. Sitä on esimerkiksi Camillenin aprikoosikuorinnassa, joka pehmittää ja silottaa niin käsien, jalkojen kuin koko vartalonkin ihon.
Papaija kuorii ja syväpuhdistaa ihoa
Papaija on hedelmä, jolla on enemmän terveyden kannalta hyödyllisiä ominaisuuksia kuin mitä voisi ensisilmäykseltä luulla. Papaijan sisältämä tehokas karotenoidi, lykopeeni, auttaa laskemaan elimistön tulehdustiloja. Lisäksi runsaasti entsyymejä sisältävä papaija karkottaa iholta epäpuhtauksia sekä poistaa kuolleita ihosoluja. Papaijaa käytetäänkin paljon entsymaattisesti kuorivissa tuotteissa kuten Phytocéanen Gentle Exfoliating Cream ja Ella Bachén Micro-Exfoliant -kuorinnoissa. Herkullisen tuoksuista papaijaa käytetään yleisesti myös vartalo- ja käsivoiteissa. Sitä löytyy mm. Academién Jungle Tropicale -käsivoiteesta.
Omena vahvistaa ihon suojaa
Omena on ympäri vuoden helposti saatavilla oleva hedelmä ja omenapuu onkin yksi maailman viljellyimmistä hedelmäpuista. Omena on täynnä hyviä ravintoaineita, joista on monia hyötyjä elimistön kokonaisvaltaiselle terveydelle. Omenan terveysvaikutukset perustuvat pitkälti sen runsaaseen antioksidanttipitoisuuteen, jonka ansiosta se ehkäisee vapaiden radikaalien haittavaikutuksia ja taistelee ikääntymistä vastaan. Omenat ovat myös erinomainen C-vitamiinin lähde: iholle levitettynä C-vitamiini tehostaa ihon kollageenin muodostusta sekä heleyttää ihoa. Lisäksi omenan sisältämä kupari edesauttaa melaniinin tuotantoa, mikä suojaa ihoa auringon haittavaikutuksilta. Omenaa löytyy esimerkiksi Ella Bachén superkosteuttavasta Hydra Cellular -seerumista, missä omenan polyfenolit silottavat tehokkaasti ihon pintaa.
Kookos ravitsee ja hoitaa ihoa
Kookos on herkullinen tropiikin hedelmä, jota käytetään yleisesti niin ruoanlaitossa kuin hiusten- ja ihonhoidossakin. Kookosöljyä saadaan kookospähkinän hienonnetusta hedelmälihasta. Se ravitsee ihoa ja vahvistaa sen luontaista puolustusmekanismia ollen mainio ihon kuivien kohtien pelastaja! Ravitsevaa kookosta löytyy mm. Phytocéanen herkullisen tuoksuisesta Bora-Bora -vartalovoiteesta ja Ellan ihoa hellivästä ja superhoitavasta Masque Magistral -lappunaamiosta.
Syksyn viilenevät säät tuovat mukanaan jokavuotisen ongelman: kuivan ihon. Myöskään huulten iho ei pidä lämpötilan vaihtelusta ja jokainen meistä on varmasti joskus kärsinyt kuivista huulista. Rohtuneet, kuivat ja halkeilevat huulet ovat epämukavan tuntuiset ja pahimmillaan jopa kipeät.
Hymypäivän kunniaksi kasasimme parhaat vinkkimme kauniisiin ja terveisiin huuliin, jotta voit huoletta hymyillä ja jakaa iloa muille hymysi välityksellä.
Kuivien huulien ennaltaehkäisy
Huulten rohtumisen syitä on monia: sään vaihtelu, tehokas ilmastointi, kuiva huoneilma, huulten nuoleskelu, flunssa tai vähäinen veden juonti. Huulissa ei myöskään ole ollenkaan talirauhasia, joten ne eivät itse kosteuta itseään kuten esimerkiksi muu iho. Nappaa tästä parhaat vinkit huulien kuivumisen ennaltaehkäisyyn:
Kuivien huulten hoito
Jos kuitenkin huulet ovat jo päässeet kuivumaan, ei hätä ole tämän näköinen. On monia keinoja, joiden avulla voit hoitaa huulesi taas terveiksi ja kauniiksi. Tässä vinkit rohtuneiden huulien hoitoon:
Ammattilaisen vinkit
Académien Lèvres 3D Perfection on huulia pehmittävä ja ravitseva voide. Se tuo huulille täyteläisyyttä ja tekee niistä kauniit sekä tarkkarajaiset.
Ella Bachén Baume Lèvres SOS balsami on pelastus kuiville huulille. Se pehmittää huulia ja tuo niille kauniin ruusuisen hehkun.
Académien Soin Lissant Contours Yeux & Lèvres on sekä silmänympärysiholle että huulille sopiva kosteuttava naamio. Se tekee huulista pehmeät ja silottaa huulten ympärillä olevia juonteita ja/tai ryppyjä.
Huulikuorinnan saat tehtyä helposti esimerkiksi kookosöljyyn tai hunajaan sekoitetulla sokerilla. Pyörittele kuorintaa hellästi huulilla ja voit lopuksi nuolaista herkulliset sokerikiteet huuliltasi.
Pikakäsihoito kotona
Syksyä kohden käsien iho, kynsinauhat ja kynnet alkavat kuivua. Myös sienestys, marjastus ja puutarhatyöt rasittavat ihoa ja kynsiä, lisäten niiden kuivuutta entisestään.
Hoitamattomana iho voi ärtyä ja kynnet halkeilla. Kannattaa siis ottaa tilanne haltuun ennen kuin niin käy.
Näillä keinoilla onnistut varmasti!
1. Kynsien siistiminen
• Jos kynsissä on lakkaa, aloita pikakäsihoito vanhan lakan poistolla. Kynnet myös viilataan tässä vaiheessa, kun ne ovat vielä kuivat.
• Viilaus on kynnen rakenteelle hellempi lyhennystapa kuin leikkuri tai sakset, kunhan muistaa oikean viilaustavan: perinteisellä viilalla suunta on aina reunoilta keskelle eikä koskaan edestakaisin - lasiviilaa käytettäessä suunnan kanssa ei ole niin tarkkaa.
2. Kylvetys
• Kylvettäminen pehmittää ihon ja kynsinauhat, jolloin ne on helpompi hoitaa kuntoon. Laske kulhoon kädenlämpöistä vettä ja sekoita joukkoon kylpyöljyä tai hoitavaa käsisaippuaa. Kylvetä käsiä viitisen minuuttia ja jos sormenpäät ja kynnet ovat kovin karheat, voit samalla hieroa niitä hieman.
3. Kuorinta - muista myös kynsinauhat
• Kun iho on kylvyn jäljiltä pehmeä, kuorinta-aineella on helppo poistaa ylimääräinen kuollut ihosolukko. Käsien kuorintaan kannattaa valita rakeinen vartalokuorinta, joka on kasvoille tarkoitettua kuorinta-ainetta karkeampi ja siten tehokkaampi käsien iholle.
• Hiero kuorintaa käsiin muutaman minuutin ajan keskittyen erityisesti kynsinauhoihin, sormenpäihin ja nivelkohtiin. Huuhtele kuorinta pois huolellisesti.
• Jos kynsinauhat ovat kasvaneet pitkälle kynsien päälle, pelkkä kuorinta ei ehkä riitä vaan niitä voi työntää lempeästi taaksepäin kynsinauhatikulla. Mahdollisia repeämiä voi varovasti siistiä kynsinauhaleikkurilla. Älä kuitenkaan leikkaa kynsinauhoja kokonaan pois, sillä ne suojaavat kynnen tyveä.
4. Ihon pehmittäminen
• Imeytä kynsiin ja kynsinauhoille kynsiöljyä tai -voidetta kevyesti hieroen. Sen jälkeen hiero kädet ja käsivarret lempikäsivoiteellasi. Muista myös kyynärpäät - ne ovat aina hieman karheat!
5. Lakkaus
• Jos käytät kynsilakkaa, anna käyttämiesi hoitoaineiden vaikuttaa vielä heti. Puhdista sitten kynnen pinta öljyttömäksi ennen lakan levitystä. Kynsilakanpoistoaine sopii siihen tarkoitukseen oikein hyvin.
6. Jatkohoito
• Käsivoiteen käyttö aina käsien pesun jälkeen auttaa pitämään ihon pehmeänä. Kynsien kuntoa voit ylläpitää kynsinauhavoiteella tai -öljyllä, jota kannattaa hieroa hoidettavalle alueelle vaikka nukkumaan mennessä.
• Jos iho on huonossa kunnossa, pikakäsihoito kannattaa tehdä joka viikko.
Ammattilaisen vinkit
Camillen Nagelöl on näppärä monitoimituote, sillä se hoitaa samalla kynnet ja kynsinauhat. Se myös tuoksuu hyvälle ja on erittäin riittoisa.
Camillenin Soft Hands -kuorintaöljy poistaa käsien ja kyynärpäiden karheuden todella hyvin. Siinä on merisuolaa, joka kuorii ja hoitavia öljyjä, jotka tekevät ihosta ihanan pehmeän.
Ella Baché Crème Mains Tomate on mitä miellyttävin käsivoide! Se hoitaa ja antaa hyvän suojan, muttei tunnu iholla tahmealta. Sitä voi huoletta sivellä iholle pitkin päivää.
”Tiskihanskojen” käyttö siivotessa ja tiskatessa suojaa käsien ihoa veden ja kemikaalien kuivattavalta vaikutukselta. Myös auringolta suojaaminen on tärkeää, sillä runsas UV-säteille altistuminen lisää pigmenttimuutosten ilmaantumista käsiin.
Maksaläiskien hoito
Maksaläiskä eli melasma on ihon hyvälaatuinen värimuutos. Maksaläiskiä syntyy kun ihon pigmentintuotannossa tapahtuu häiriöitä ja melaniinia tuottavien solujen toiminta vilkastuu paikallisesti.
Läiskiä alkaa tyypillisesti ilmaantua iän myötä ja ne voivat olla seurausta
Myös perintötekijät altistavat maksaläiskille.
Miten eroon maksaläiskistä?
Maksaläiskät ovat täysin vaarattomia, mutta ne koetaan usein kosmeettisesti ikäviksi.
Niiden hoito on haasteellista, sillä kun pigmenttiläiskä on kerran ilmestynyt, se tummenee aina auringolle altistuessaan. Ihon väriä voidaan kuitenkin tasoittaa ja raikastaa sopivilla päivittäishoitotuotteilla.
Vaalentava hoito perustuu aineisiin, jotka hillitsevät melaniinin tuotantoa, ehkäisevät melaniinin kulkeutumista ihon ylempiin kerroksiin ja hajottavat melaniinia.
Tällaisia tehoaineita ovat mm. glykolihappo, C-vitamiini, lakritsiuute, papaiini ja värittömät karotenoidit.
Vaikutukset alkavat näkyä yleensä vasta kahden kuukauden kuluttua hoidon aloittamisesta. Pigmenttiläiskien hoito vaatiikin sitoutuneisuutta ja täsmällisyyttä.
Ehdottoman tärkeää hoitotulosten ylläpitämisessä sekä uusien pigmenttiläiskien ehkäisyssä on myös ihon huolellinen ja jatkuva suojaaminen UV-säteiltä sekä voimakkaan paisteen välttäminen.
Ammattilaisen vinkit pigmenttiläiskien hoitamiseen
Hoitotuotteet kannattaa valita huolella, jotta ne sopivat iholle kaikin tavoin. Esimerkiksi liian raju vaalentaja voi ärsyttää herkkää ihoa tai aurinkosuojatuotteen unohtaminen altistaa uusille pigmenttimuutoksille. Siksi juuri omalle iholle parhaat tuotteet kannattaa valita kosmetologin avulla.
Talvi-ihon hoito: mikä avuksi kun iho kuivuu?
Talvella ilmankosteus vähenee sekä sisällä että ulkona. Kun vielä näyttöpäätetyöskentely rasittaa ihon kosteustasapainoa ja lämpötilan vaihtelut heikentävät ihon omaa suojakerrosta, iho alkaa tuntua kiristävältä ja karhealta. Näistä syistä iho myös herkistyy ja punoittaa helposti.
Iho kannattaa pitää hyvässä kunnossa, sillä terve ja tasapainoinen iho kestää talven rasitukset parhaiten. Talvi-ihon hoidossa tavoitteena on antaa iholle suojaavia rasva-aineita sekä lukita siihen kosteutta.
Kaikki alkaa ihon puhdistuksesta
Meidän suomalaisten ihonhoidon helmasynti on ihon peseminen joko liikaa tai väärin. Sekin kuivattaa ja herkistää ihoa. Mutta onneksi jo pienet muutokset ihonhoidon rutiineissa ja oikein valitut ihonhoitotuotteet riittävät useimmiten korjaamaan tilanteen.
Jos iho on kovin kuiva, voi sen puhdistamiseen valita tuotteen, jonka käytössä ei tarvita lainkaan vettä. Silloin kasvoveden tärkeys korostuu ja käyttöön kannattaa valita kosteuttavia aineita sisältävä kasvovesi, joka omalta osaltaan edistää ihon kunnon parantumista. Myös hienojakoinen ihon puhdistusöljy on lempeä ja miellyttävä vaihtoehto talvi-ihon puhdistamiseen.
Suojaa ja hoida koko keho
Talven kuivattama iho - kasvoilla ja vartalolla - tarvitsee hyvälaatuisia, kosteuttavia ja ravitsevia rasvoja. Ravinteikkaat kasviöljyt sekä kosteuttavia yhdisteitä sisältävät voiteet ovat usein paras vaihtoehto. Niiden avulla ihon oma suoja vahvistuu ja mahdollinen ärtyisyys ja herkkyys vähenevät.
Ammattilaisen tuotevinkit talvi-ihon hoitoon
Hyvinvointia kauneushoitolassa, turvallisesti
Koronan myötä huomiomme on kiinnittynyt hygieniasta huolehtimiseen aivan uudella tavalla. Samoin olemme alkaneet pitää entistä tarkemmin kiinni omasta reviiristä ja tuntemattomien ihmisten läheisyys saattaa jopa ahdistaa.
Omaan kotiin sulkeutuminen ja kaiken aiemmin normaalina pitämämme välttäminen ei pitkän päälle toimi. Nykytietämyksen mukaan jatkuva koronatartunnan pelossa eläminen ja voimakkaat rajoitustoimet kuormittavat henkisesti, aiheuttavat muiden terveysongelmien lisääntymistä ja vaikuttavat myös talouteen haitallisesti. Siitä syystä viranomaiset ovat päätyneet kieltämisen sijaan antamaan suosituksia mahdollisimman turvallisen liikkumisen, harrastamisen ja asioinnin takaamiseksi.
Maltti on valttia
Enää ei siis kieltäydytä kaikesta vaan etsitään keinoja elää lähes normaalia elämää maltilla ja harkiten. Nautitko hyvästä ruoasta ja seurasta? Ystäviä voi tavata ja ravintolassa saa käydä turvavälit ja hygienia huomioiden. Haaveiletko ihan oikeasta joulushoppailusta ja sen tuomasta tunnelmasta? Täysien kauppakeskusten sijaan itseään voi ilahduttaa asioimalla rauhallisessa pienyrittäjän liikkeessä. Haluatko karkuun arjen kiireitä ja stressiä? Matkalle ei nyt pääse, mutta hemmotteluhetki kauneushoitolassa lataa akkuja ja rentouttaa takuuvarmasti.
Kauneushoitoloissa on aseptiikkaopit käytössä
Kosmetologit ovat aina osanneet huolehtia palveluidensa turvallisuudesta sekä aseptiikasta eli toimista, joilla pyritään estämään infektioiden syntyä. Aiemmin sitä ei vain ole ollut tarve tuoda erityisesti esille.
Kosmetologien koulutukseen kuuluu oleellisena osana työ- ja asiakasturvallisuudesta huolehtiminen. Kosmetologiopettaja Maria Silvola kertoo, että heillä YI Prakticumissa opiskellaan aina ensin aseptiikan teoria huolella ja sen jälkeen jokaisessa tutkinto-osiossa perehdytään asiaan käytännönläheisesti kyseisen aiheen lähtökohdista.
Koulutuksen myötä jokaisella kosmetologilla on taito steriloida välineensä, desinfioida työpaikkansa ja toteuttaa tekemänsä hoidot hygieenisesti ja turvallisesti - tarvittaessa maskien, kertakäyttökäsineiden ja muiden suojien avulla.
Hoitolan hygienialupaus
Monessa hoitolassa toimitaan tällä hetkellä esim. näin:
Toinen vaihtoehto
Jos itse tai läheisesi kuuluu riskiryhmään, liikkeelle lähtö saattaa varotoimenpiteistä huolimatta tuntua liian uskaliaalta. Itsensä hoitamista ei pidä kuitenkaan unohtaa! Ole yhteydessä luottokosmetologiisi ja hanki häneltä tuotteet ja vinkit oman hemmottelu- ja hoitohetken tekemiseen itse kotona.
Kosmetiikan tuotekehitys - luonnollisesti parasta?
Kirjoitussarjassamme olemme kurkistaneet kulisseihin ja tutustuneet mm. laboranttien työhön, tuotetestaukseen sekä erilaisiin myyntikanaviin.
Tällä kertaa aiheena on luonnon ja hiilijalanjäljen huomiointi kosmetiikan hankinnassa ja valmistuksessa. Samalla tutustumme Phytocéanen tuotekehitystiimin työhön ja aikaansaannoksiin.
Kestävää ihonhoitoa
Emme voi sulkea silmiämme uutisilta ja tutkimustuloksilta, jotka kertovat että kuluttamisen määrä ja laatu pitää saada hallintaan nopeasti. Ekologisuudesta ja kestävästä kulutuksesta onkin tullut asioita, joihin yhä useammat kuluttajat ja valmistajat kiinnittävät paljon huomiota.
Esimerkiksi Phytocéane-sarjan valmistuksessa se tarkoittaa mm. uusiutuvan energian käyttöä, luonnonmukaisia viljelmiä sekä 100 % luonnollista vedenpuhdistusta.
Miten nämä asiat olisi fiksua huomioida kosmetiikkaa ostettaessa? Ovatko kosmetiikkatuotteet sellaisia hankintoja, jotka tulisi jättää kokonaan tekemättä?
Näin radikaaliin päätökseen ei ole tarpeen ryhtyä vaan omasta hygieniasta ja ihon hyvinvoinnista voi ja kannattaa pitää huolta. Iho on suurin elimemme ja sen tarkoitus on monen muun toiminnan ohella suojata kehoa ulkopuolisilta rasitteilta ja epäpuhtauksilta - taudinaiheuttajat mukaan lukien.
Puhtaudesta huolehtiminen ja ihon fiksu hoitaminen edistävät terveyttä ja ihon kykyä huolehtia perustehtävästään.
Osta fiksusti
Mitä asioita kannattaa huomioida, jotta ostovalinnat olisivat mahdollisimman kestäviä?
Ensinnäkin osta vain tuotteita, joiden tiedät sopivan juuri sinun ihollesi. Kavereiden suosituksiin ja bloggareiden kehuihin kannattaa suhtautua kriittisesti, sillä jokaisen ihon tarpeet ovat omanlaisensa. Ammattilaisen tekemä ihoanalyysi on ensimmäinen askel oman ihon tuntemiseen ja sen myötä turhien hankintojen välttämiseen.
Osta vain tarpeeseen. Puhtaus, kosteutus ja auringolta suojaaminen ovat ihonhoidon kolme tärkeintä asiaa. Jos ihossasi ei ole epätasapainotilaa, kuten vaikkapa rasvaisuutta, herkkyyttä tai stressin aiheuttamaa yleistä tukkoisuutta, ihosi ei tarvitse muuta. Iho-ongelmien hoitoon voi kysyä täsmähoitovinkit ammattilaiselta niin hoitotuotteiden määrä pysyy paremmin kurissa.
Tuotteiden sisältämien raaka-aineiden alkuperä, tuotteiden valmistusmetodit ja pakkauksista syntyvä jäte ovat myös huomionarvoisia asioita. Pakkaukset ovatkin nykyään aiempaa kevyempiä ja niissä käytetään usein kierrätysmateriaaleja.
Luonnollista, luomua vai laboratoriossa valmistettua?
Luonnosta saa monia iholle hyviä hoitoaineita ja vastuullinen valmistaja tuottaa niitä sekä luontoa että viljelijöiden oloja kunnioittaen. Luomusertifikaatti tai Reilu kauppa -merkki purkin kyljessä takaa yleensä sen, että nämä asiat ovat kunnossa.
Merkin puuttuminen ei kuitenkaan tarkoita, että asia olisi toisin. Kaikki valmistajat eivät halua maksaa kaupallisista merkeistä vaan sijoittavat rahan mieluummin kehitystyöhön.
Myös laboratoriossa valmistettu raaka-aine voi olla luonnon kannalta paras vaihtoehto. Esimerkiksi Phytocéane valmistajan käyttämissä bioreaktoreissa kasvatetaan kontrolloiduissa olosuhteissa raaka-aineita, joiden viljely luonnossa vaatisi enemmän resursseja ja aiheuttaisi hukkatuotantoa.
Entä se hiilijalanjälki?
Liikenne - oli kyse sitten ihmisten tai tavaran liikuttamisesta - on yksi merkittävimmistä hiilijalanjäljen kasvattajista. Siitä syystä lähellä tuotettu raaka-aine tai tuote saattaa äkkiseltään tuntua ekologisemmalta valinnalta kuin kauempaa hankittu aine tai tuote.
Asia ei kuitenkaan ole niin yksinkertainen. Lähellä tuotettu ei välttämättä ole paras, jos sen kasvatusmenetelmät eivät ole kunnossa. Oiva esimerkki hyvistä kasvatusmetodeista on Phytocéanen viljelmät, joissa luonnolliset suodatinmenetelmät kierrättävät veden minimoiden sen tarpeen sekä jätteiden synnyn.
Tämän kaltaisista asioista saa parhaiten tietoa valmistajan verkkosivuilta sekä tuotteita myyvistä erikoisliikkeistä, joiden myyjät ovat saaneet kattavan koulutuksen edustamiinsa tuotteisiin ja niiden ”saloihin”.