Ilona Iho jakaa kauneusblogissa kuukausittain parhaat ihonhoitovinkkinsä ja paljastaa sinulle luottotuotteensa.
Kosmetiikan verkkokaupastamme löydät laajan valikoiman laadukkaita ammattikosmetiikan hoitotuotteita kunkin ihotyypin erityistarpeisiin. Tilaa ihonhoitotuotteet netistä ja nouda hoitolasta, saat pakettisi ilman toimitusmaksua ja kaupan päälle ammattilaisen neuvot ja ohjeet ihosi päivittäiseen hoitamiseen.
Syksyn viilenevät säät tuovat mukanaan jokavuotisen ongelman: kuivan ihon. Myöskään huulten iho ei pidä lämpötilan vaihtelusta ja jokainen meistä on varmasti joskus kärsinyt kuivista huulista. Rohtuneet, kuivat ja halkeilevat huulet ovat epämukavan tuntuiset ja pahimmillaan jopa kipeät.
Hymypäivän kunniaksi kasasimme parhaat vinkkimme kauniisiin ja terveisiin huuliin, jotta voit huoletta hymyillä ja jakaa iloa muille hymysi välityksellä.
Kuivien huulien ennaltaehkäisy
Huulten rohtumisen syitä on monia: sään vaihtelu, tehokas ilmastointi, kuiva huoneilma, huulten nuoleskelu, flunssa tai vähäinen veden juonti. Huulissa ei myöskään ole ollenkaan talirauhasia, joten ne eivät itse kosteuta itseään kuten esimerkiksi muu iho. Nappaa tästä parhaat vinkit huulien kuivumisen ennaltaehkäisyyn:
Kuivien huulten hoito
Jos kuitenkin huulet ovat jo päässeet kuivumaan, ei hätä ole tämän näköinen. On monia keinoja, joiden avulla voit hoitaa huulesi taas terveiksi ja kauniiksi. Tässä vinkit rohtuneiden huulien hoitoon:
Ammattilaisen vinkit
Académien Lèvres 3D Perfection on huulia pehmittävä ja ravitseva voide. Se tuo huulille täyteläisyyttä ja tekee niistä kauniit sekä tarkkarajaiset.
Ella Bachén Baume Lèvres SOS balsami on pelastus kuiville huulille. Se pehmittää huulia ja tuo niille kauniin ruusuisen hehkun.
Académien Soin Lissant Contours Yeux & Lèvres on sekä silmänympärysiholle että huulille sopiva kosteuttava naamio. Se tekee huulista pehmeät ja silottaa huulten ympärillä olevia juonteita ja/tai ryppyjä.
Huulikuorinnan saat tehtyä helposti esimerkiksi kookosöljyyn tai hunajaan sekoitetulla sokerilla. Pyörittele kuorintaa hellästi huulilla ja voit lopuksi nuolaista herkulliset sokerikiteet huuliltasi.
Pikakäsihoito kotona
Syksyä kohden käsien iho, kynsinauhat ja kynnet alkavat kuivua. Myös sienestys, marjastus ja puutarhatyöt rasittavat ihoa ja kynsiä, lisäten niiden kuivuutta entisestään.
Hoitamattomana iho voi ärtyä ja kynnet halkeilla. Kannattaa siis ottaa tilanne haltuun ennen kuin niin käy.
Näillä keinoilla onnistut varmasti!
1. Kynsien siistiminen
• Jos kynsissä on lakkaa, aloita pikakäsihoito vanhan lakan poistolla. Kynnet myös viilataan tässä vaiheessa, kun ne ovat vielä kuivat.
• Viilaus on kynnen rakenteelle hellempi lyhennystapa kuin leikkuri tai sakset, kunhan muistaa oikean viilaustavan: perinteisellä viilalla suunta on aina reunoilta keskelle eikä koskaan edestakaisin - lasiviilaa käytettäessä suunnan kanssa ei ole niin tarkkaa.
2. Kylvetys
• Kylvettäminen pehmittää ihon ja kynsinauhat, jolloin ne on helpompi hoitaa kuntoon. Laske kulhoon kädenlämpöistä vettä ja sekoita joukkoon kylpyöljyä tai hoitavaa käsisaippuaa. Kylvetä käsiä viitisen minuuttia ja jos sormenpäät ja kynnet ovat kovin karheat, voit samalla hieroa niitä hieman.
3. Kuorinta - muista myös kynsinauhat
• Kun iho on kylvyn jäljiltä pehmeä, kuorinta-aineella on helppo poistaa ylimääräinen kuollut ihosolukko. Käsien kuorintaan kannattaa valita rakeinen vartalokuorinta, joka on kasvoille tarkoitettua kuorinta-ainetta karkeampi ja siten tehokkaampi käsien iholle.
• Hiero kuorintaa käsiin muutaman minuutin ajan keskittyen erityisesti kynsinauhoihin, sormenpäihin ja nivelkohtiin. Huuhtele kuorinta pois huolellisesti.
• Jos kynsinauhat ovat kasvaneet pitkälle kynsien päälle, pelkkä kuorinta ei ehkä riitä vaan niitä voi työntää lempeästi taaksepäin kynsinauhatikulla. Mahdollisia repeämiä voi varovasti siistiä kynsinauhaleikkurilla. Älä kuitenkaan leikkaa kynsinauhoja kokonaan pois, sillä ne suojaavat kynnen tyveä.
4. Ihon pehmittäminen
• Imeytä kynsiin ja kynsinauhoille kynsiöljyä tai -voidetta kevyesti hieroen. Sen jälkeen hiero kädet ja käsivarret lempikäsivoiteellasi. Muista myös kyynärpäät - ne ovat aina hieman karheat!
5. Lakkaus
• Jos käytät kynsilakkaa, anna käyttämiesi hoitoaineiden vaikuttaa vielä heti. Puhdista sitten kynnen pinta öljyttömäksi ennen lakan levitystä. Kynsilakanpoistoaine sopii siihen tarkoitukseen oikein hyvin.
6. Jatkohoito
• Käsivoiteen käyttö aina käsien pesun jälkeen auttaa pitämään ihon pehmeänä. Kynsien kuntoa voit ylläpitää kynsinauhavoiteella tai -öljyllä, jota kannattaa hieroa hoidettavalle alueelle vaikka nukkumaan mennessä.
• Jos iho on huonossa kunnossa, pikakäsihoito kannattaa tehdä joka viikko.
Ammattilaisen vinkit
Camillen Nagelöl on näppärä monitoimituote, sillä se hoitaa samalla kynnet ja kynsinauhat. Se myös tuoksuu hyvälle ja on erittäin riittoisa.
Camillenin Soft Hands -kuorintaöljy poistaa käsien ja kyynärpäiden karheuden todella hyvin. Siinä on merisuolaa, joka kuorii ja hoitavia öljyjä, jotka tekevät ihosta ihanan pehmeän.
Ella Baché Crème Mains Tomate on mitä miellyttävin käsivoide! Se hoitaa ja antaa hyvän suojan, muttei tunnu iholla tahmealta. Sitä voi huoletta sivellä iholle pitkin päivää.
”Tiskihanskojen” käyttö siivotessa ja tiskatessa suojaa käsien ihoa veden ja kemikaalien kuivattavalta vaikutukselta. Myös auringolta suojaaminen on tärkeää, sillä runsas UV-säteille altistuminen lisää pigmenttimuutosten ilmaantumista käsiin.
Suojaa ihosi auringolta
Keskikesän lähestyessä UV-säteily alkaa olla kovimmillaan.
Nyt ei kannata unohtaa ihon suojaamista edes pilvisinä päivinä, sillä vain matalat paksut pilvet, kuten sade- ja ukkospilvet rajoittavat merkittävästi ultraviolettisäteiden määrää maanpinnalla.
Miksi ihon suojaaminen on tärkeää?
Auringon UV-säteet lisäävät ihosyövän riskiä huomattavasti. Ne ovat ainoa ihosyövän aiheuttaja, johon voimme omalla käyttäytymisellämme vaikuttaa.
UV-säteily vaikuttaa haitallisesti myös silmiin altistaen mm. harmaakaihille. Lisäksi runsas auringossa oleilu saa aikaan ihon paksuuntumista, veltostumista ja ryppyjä.
Milloin auringolta tulisi suojautua?
UV-säteiltä suojautuminen on tärkeää läpi vuoden. Suomessa sen merkitys korostuu maalis-syyskuussa sekä lumen heijastuksen vuoksi myös aurinkoisina talvipäivinä.
Pääsääntö on, että auringonsäteiltä tulee suojautua UV-indeksin (kansainvälinen standardimitta ultraviolettisäteilyn voimakkuudelle) ollessa yli kolme. Ajantasaisen UV-indeksin sekä ennusteen löytää mm. Ilmatieteen laitoksen sivuilta.
Mikä on paras aurinkosuoja?
Vaate on paras suoja auringolta, vaikkei se olekaan kaikkein mieluisin kesähelteillä. Varjoon hakeutuminen sekä ulkoilun välttäminen keskipäivällä ovat myös oiva keino vähentää UV-säteiden vaikutuksia iholla.
Näiden keinojen lisäksi hyvästä aurinkotuotteesta saa tarvittavan lisäsuojan iholle. Korkea suojakerroin (vähintään 30) sekä suojaa UV-säteiltä että heikentää niiden vaikutuksia iholla.
Aurinkovoide kannattaa levittää ajoissa, mielellään puolisen tuntia ennen auringolle altistumista, ja ulkoilun pitkittyessä sitä pitää lisätä pitkin päivää.
Myyttejä ja huolenaiheita
Auringolta suojautumiseen liittyy monenlaisia neuvoja, jotka kaikki eivät pidä paikkaansa. Riippumatonta tietoa saa mm. Säteilyturvakeskuksen, Allergia-, iho- ja astmaliiton, syöpäjärjestöjen ja Ilmatieteen laitoksen sivuilta. Tässä kuitenkin muutama poiminta yleisistä väittämistä:
Kun käyttää suojavoidetta, ei rusketu
► Aurinkovoide ei anna 100 % suojaa ja siksi iho ruskettuu, jos altistuminen on runsasta. Ihotautilääkäreiden mukaan ruskettumiseen tähtäävää auringossa oleskelua tulee välttää, sillä jos iho punoittaa auringossa, UV-säteet ovat jo vaurioittaneet soluja.
Tietyillä kasviöljyillä voi korvata aurinkovoiteen
► Internet on pullollaan vinkkejä luonnollisista UV-suojista. Niiden tehoa ei ole kuitenkaan voitu taata riippumattomissa tutkimuksissa. Siitä syystä mikään niistä ei ole saanut EU:n tiedekomitean hyväksyntää viralliseksi UV-suoja-aineeksi.
Vedenkestävää aurinkovoidetta ei tarvitse lisätä päivän mittaan
► Vedenkestävänä saa mainostaa aurinkosuojatuotetta, jonka suojatehosta on jäljellä vähintään 50 % kahden 20 minuutin vesikylvyn jälkeen. Myös vaatteiden hankaus ja hikoilu heikentävät tuotteen suojaustehoa iholla ja siksi kaikentyyppisiä aurinkosuojia tulee lisätä päivän mittaan.
Aurinkovoiteet ovat iholle haitallisia
► Kosmetiikka on Euroopassa erittäin valvottua ja kosmetiikkalainsäädäntö edellyttää, että tuotteiden käyttö on turvallista. Aurinkosuojiksi on hyväksytty vain kourallinen raaka-aineita (tällä hetkellä 32) ja niiden turvallisuutta ja pitkäaikaisvaikutuksia seurataan aktiivisesti.
En pala, joten auringolta suojautuminen on turhaa
► UV-säteet rasittavat ihoa, vaikka se ei palaisikaan. Iholla on muisti ja elämänikäisen aurinkorasituksen tiedetään altistavan ihosyövälle.
Hyödyllisiä linkkejä
Lisätietoa auringolta suojautumisesta ja aurinkosuojatuotteista löydät mm. seuraavilta sivustoilta:
Kosmetiikka ja hygieniateollisuus
Allergia-, Iho- ja Astmaliitto
Blogi/Saata ihosi kauniina kesään
5 askelta onnistuneeseen itserusketukseen
Pitkän talven jälkeen on ihana nauttia kevyemmästä pukeutumisesta. Samalla vartalon ihon saattaminen kesäkuntoon tulee ajankohtaiseksi. Vaikka auringon ottaminen ei ole suotavaa, moni haluaa ihonsa näyttävän päivettyneeltä.
Itseruskettavalla tuotteella voi loihtia kesän iholle turvallisesti, ilman auringolle altistumista. Mutta miten taata luonnollinen ja kaunis lopputulos?
Kaunis rusketus itseruskettavalla
Itseruskettavat värjäävät ihon pinnan kuollutta solukkoa. Siitä syystä karheat, kuivat ihoalueet ruskettuvat muita alueita voimakkaammin. Tämän välttämiseksi vartalon ihon kosteuttaminen kannattaa aloittaa hyvissä ajoin, jos se ei ole kuulunut rutiineihin talven aikana.
Itseruskettavan levittämiseen kannattaa varata aikaa, jotta sen voi tehdä huolellisesti ja antaa tekeytyä rauhassa. Selän käsittelyyn voi pyytää apua, niin lopputuloksesta saa varmasti toivotunlaisen.
Rusketuksen ylläpitämiseen riittää ihon kosteustasapainosta huolehtiminen sekä itseruskettavan lisääminen aika ajoin. Jos käytössä on nestemäinen itseruskettava, sitä voi lisätä vartalovoiteeseen. Silloin kosteuttamisen ja ruskettamisen voi tehdä samalla kertaa.
Ammattilaisen vinkit itseruskettavan käyttöön
1. Ihon valmistelu on onnistuneen itserusketuksen tärkein vaihe. Käytä kosteuttavaa vartalovoidetta säännöllisesti ja kuori iho ennen itseruskettavan levittämistä. Parhaan tuloksen saat kun teet sen jo edellisenä päivänä. Keskity erityisesti kyynärpäihin, polviin ja muihin karheisiin ihoalueisiin.
► Phytocéanen Bora Bora Body Scrub silottaa karheimmankin vartalon ihon.
2. Valitse värillinen itseruskettava niin näet mihin ja kuinka paljon olet sitä levittänyt. Levitykseen sopii mainiosti levityskinnas tai vaikkapa puuterivippa, jonka avulla saat rusketuksesta helpommin tasaisen ja samalla myös kädet pysyvät siistinä. Muista antaa itseruskettavalle aikaa vaikuttaa rauhassa.
► Académien nestemäinen Lotion Auto-Bronzante Teintée värjää asteittain ja saat säädeltyä rusketusta käyttökertojen tiheydellä. Sillä on helppo saada kaunis, luonnollinen lopputulos.
3. Huolehti ihon kosteuttamisesta myös rusketuskertojen välillä. Kätevintä se on aina suihkussa käynnin jälkeen.
► Phytocéanen luomulaatuista vihreää teetä sisältävä Body Lotion on raikas, nopeasti imeytyvä vartalovoide ja mitä miellyttävin kesätuote!
4. Ylläpidä rusketustasi käyttämällä itseruskettavaa tuotetta säännöllisesti, pakkauksen ohjeen mukaisesti. Jos käytössäsi on nestemäinen itseruskettava, voit lisätä sitä vartalovoiteeseesi muutaman tipan vaikka joka kerta kun hoidat ihoasi.
► Muista myös kuoria ihosi aika ajoin, jotta iholle ei pääse kertymään epätasaista rusketusta aiheuttavaa karheutta.
5. Auringonsuojavoide on välttämätön kesätuote vaikka hankkisit rusketuksesi purkista. UV-säteet vahingoittavat paljasta ihoa läpi koko kesän - myös pilvisinä päivinä.
Lisää vinkkejä saat aiemmasta blogistamme ”Saata ihosi kauniina kesään!” sekä kosmetologeilta, jotka ovat ihonhoidon ammattilaisia.
Ihon syväpuhdistava detox-hoito - tervetuloa heleä, hehkeä iho!
Jokakeväinen katupöly, siitepöly ja lämmön lisääntyminen rasittavat ihoa ja saattavat saada sen herkistymään sekä näyttämään samealta ja tukkoiselta. Siksi kevät on aikaa, jolloin ihon puhdistaminen, detox-tuotteiden käyttö sekä hyvä kosteuttaminen ja suojaaminen ovat erityisen tärkeitä.
Mikä ihmeen detox?
Ihonhoidossa detoxilla tarkoitetaan ihon syväpuhdistusta, jonka tavoitteena on puhdistaa ihohuokosia ja poistaa iholta aineita, jotka eivät lähde pelkällä pesemisellä. Nämä aineet voivat olla kemikaaleja, asfalttipölyä, saastehiukkasia sekä kehon kuona-aineita, jotka tukkivat ja herkistävät ihoa.
Syväpuhdistus ei tarkoita ihon pesemistä voimakkailla puhdistusaineilla vaan tuotteilla, joiden erityinen koostumus liuottaa ja/tai imee itseensä edellä mainittuja epäpuhtauksia. Esimerkiksi moringapuun mikroproteiinit ja aktiivihiili omaavat tällaisia ominaisuuksia. Myös moni kuorintatuote sisältää syväpuhdistavia ainesosia ja ihotyypin salliessa niillä voidaan täydentää hyvin detox-kuuria.
Toinen kuuriin kuuluva tuoteryhmä on kasvonaamiot ja erityisesti luonnonsavea tai aktiivihiiltä sisältävät naamiot syväpuhdistavat ihoa. Luonnonsavi imeytyy ihon pintaan huokosia myöten ja imee itseensä kuona-aineita ja ylimääräistä rasvaa. Aktiivihiili puolestaan imee itseensä epäpuhtauksia ja ilmansaasteita, ja on siksi suosittu ainesosa monissa ihoa puhdistavissa detox-tuotteissa.
Kosteuta ja suojaa!
Pelkkä syväpuhdistaminen ei kuitenkaan riitä vaan myös ihon suojauksesta ja kosteudesta pitää huolehtia, jotta iho toimii tasapainoisesti eikä herkisty.
Ilma on Suomessa hyvin kuivaa pitkälle kevääseen, joten runsas kosteutus kasvovedellä tai kosteusseerumilla sekä ihotyypin mukaisella voiteella on edelleen tärkeää. Nyt viimeistään kannattaa ottaa päivittäiseen hoitorutiiniin mukaan myös UV-suoja, jossa on vähintään suojakerroin 30.
Vaihtoehtoja on monia aina erillisestä aurinkovoiteesta UV-suojan sisältämään kosteusvoiteeseen tai primeriin. Itselle paras tuotetyyppi määräytyy käyttötottumusten perusteella.
Ammattilaisen detox-vinkit
Oikeat tuotteet pitävät ihon suojattuna ja pehmeänä ja aktivoivat ihon luonnollista uusiutumista vahvistaen sen kykyä torjua ilmansaasteiden aiheuttamia muutoksia iholla.
Kosmetologit tekevät myös detox-hoitoja kasvoille ja vartalolle. Niiden avulla ihon saa tasapainoon nopeasti ja kaupan päälle tulevat hyvät kotihoitovinkit!
Maksaläiskien hoito
Maksaläiskä eli melasma on ihon hyvälaatuinen värimuutos. Maksaläiskiä syntyy kun ihon pigmentintuotannossa tapahtuu häiriöitä ja melaniinia tuottavien solujen toiminta vilkastuu paikallisesti.
Läiskiä alkaa tyypillisesti ilmaantua iän myötä ja ne voivat olla seurausta
Myös perintötekijät altistavat maksaläiskille.
Miten eroon maksaläiskistä?
Maksaläiskät ovat täysin vaarattomia, mutta ne koetaan usein kosmeettisesti ikäviksi.
Niiden hoito on haasteellista, sillä kun pigmenttiläiskä on kerran ilmestynyt, se tummenee aina auringolle altistuessaan. Ihon väriä voidaan kuitenkin tasoittaa ja raikastaa sopivilla päivittäishoitotuotteilla.
Vaalentava hoito perustuu aineisiin, jotka hillitsevät melaniinin tuotantoa, ehkäisevät melaniinin kulkeutumista ihon ylempiin kerroksiin ja hajottavat melaniinia.
Tällaisia tehoaineita ovat mm. glykolihappo, C-vitamiini, lakritsiuute, papaiini ja värittömät karotenoidit.
Vaikutukset alkavat näkyä yleensä vasta kahden kuukauden kuluttua hoidon aloittamisesta. Pigmenttiläiskien hoito vaatiikin sitoutuneisuutta ja täsmällisyyttä.
Ehdottoman tärkeää hoitotulosten ylläpitämisessä sekä uusien pigmenttiläiskien ehkäisyssä on myös ihon huolellinen ja jatkuva suojaaminen UV-säteiltä sekä voimakkaan paisteen välttäminen.
Ammattilaisen vinkit pigmenttiläiskien hoitamiseen
Hoitotuotteet kannattaa valita huolella, jotta ne sopivat iholle kaikin tavoin. Esimerkiksi liian raju vaalentaja voi ärsyttää herkkää ihoa tai aurinkosuojatuotteen unohtaminen altistaa uusille pigmenttimuutoksille. Siksi juuri omalle iholle parhaat tuotteet kannattaa valita kosmetologin avulla.
Hyvinvointia kauneushoitolassa, turvallisesti
Koronan myötä huomiomme on kiinnittynyt hygieniasta huolehtimiseen aivan uudella tavalla. Samoin olemme alkaneet pitää entistä tarkemmin kiinni omasta reviiristä ja tuntemattomien ihmisten läheisyys saattaa jopa ahdistaa.
Omaan kotiin sulkeutuminen ja kaiken aiemmin normaalina pitämämme välttäminen ei pitkän päälle toimi. Nykytietämyksen mukaan jatkuva koronatartunnan pelossa eläminen ja voimakkaat rajoitustoimet kuormittavat henkisesti, aiheuttavat muiden terveysongelmien lisääntymistä ja vaikuttavat myös talouteen haitallisesti. Siitä syystä viranomaiset ovat päätyneet kieltämisen sijaan antamaan suosituksia mahdollisimman turvallisen liikkumisen, harrastamisen ja asioinnin takaamiseksi.
Maltti on valttia
Enää ei siis kieltäydytä kaikesta vaan etsitään keinoja elää lähes normaalia elämää maltilla ja harkiten. Nautitko hyvästä ruoasta ja seurasta? Ystäviä voi tavata ja ravintolassa saa käydä turvavälit ja hygienia huomioiden. Haaveiletko ihan oikeasta joulushoppailusta ja sen tuomasta tunnelmasta? Täysien kauppakeskusten sijaan itseään voi ilahduttaa asioimalla rauhallisessa pienyrittäjän liikkeessä. Haluatko karkuun arjen kiireitä ja stressiä? Matkalle ei nyt pääse, mutta hemmotteluhetki kauneushoitolassa lataa akkuja ja rentouttaa takuuvarmasti.
Kauneushoitoloissa on aseptiikkaopit käytössä
Kosmetologit ovat aina osanneet huolehtia palveluidensa turvallisuudesta sekä aseptiikasta eli toimista, joilla pyritään estämään infektioiden syntyä. Aiemmin sitä ei vain ole ollut tarve tuoda erityisesti esille.
Kosmetologien koulutukseen kuuluu oleellisena osana työ- ja asiakasturvallisuudesta huolehtiminen. Kosmetologiopettaja Maria Silvola kertoo, että heillä YI Prakticumissa opiskellaan aina ensin aseptiikan teoria huolella ja sen jälkeen jokaisessa tutkinto-osiossa perehdytään asiaan käytännönläheisesti kyseisen aiheen lähtökohdista.
Koulutuksen myötä jokaisella kosmetologilla on taito steriloida välineensä, desinfioida työpaikkansa ja toteuttaa tekemänsä hoidot hygieenisesti ja turvallisesti - tarvittaessa maskien, kertakäyttökäsineiden ja muiden suojien avulla.
Hoitolan hygienialupaus
Monessa hoitolassa toimitaan tällä hetkellä esim. näin:
Toinen vaihtoehto
Jos itse tai läheisesi kuuluu riskiryhmään, liikkeelle lähtö saattaa varotoimenpiteistä huolimatta tuntua liian uskaliaalta. Itsensä hoitamista ei pidä kuitenkaan unohtaa! Ole yhteydessä luottokosmetologiisi ja hanki häneltä tuotteet ja vinkit oman hemmottelu- ja hoitohetken tekemiseen itse kotona.